怎樣淡化黑眼圈產生黑眼圈的原因

　　黑眼圈是由於熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老導致眼部面板血管的血流速度過於緩慢,形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著.那麼要怎樣淡化黑眼圈呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　怎樣淡化黑眼圈

　　1、穴位按摩

　　黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。

　　2、溫和熱敷

　　熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中，擰乾後放在上眼皮上，反覆2~3次，水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

　　3、徹底卸妝

　　如果你經常化妝，一定要用眼部專用的卸妝液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈!

　　4、冷熱敷眼

　　準備兩塊用液體制成的眼罩，其中一隻放入熱水中泡一陣再取出，熱敷雙眼5分鐘。另一隻放進冰箱裡冷卻，熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通，緩解黑眼圈。

　　5、規律生活，正面思維

　　每天午休20分鐘，23點前睡覺。保持心情愉快，防止情緒激烈變化，加強內心修養。

　　6、飲食調養

　　用眼過度後，飲食中要經常有針對性地吃些豬肝、雞肝、羊肝等動物肝臟，或者吃些牛肉、胡蘿蔔、菠菜等富含維生素的食物。如果是腎虛所致，多吃一些黑色食品，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，除此以外，還可以多吃核桃、韭菜、蝦、羊腰等有補腎養腎作用的食品。

　　產生黑眼圈的原因

　　1、不良生活習慣

　　加班熬夜、抽菸喝酒、飲食口味較重、情緒波動大、身體價差的人都會容易造成黑眼圈的存在。除了要儘量改善生活作息時間和均衡的飲食習慣外，最重要的就是保證睡眠時間!

　　2、卸妝不乾淨

　　眼妝能有效的提高人的精神狀況，所以很多MM都十分注重眼妝，但有些人在卸妝時，沒有完全清洗乾淨，讓化妝品的殘留物滲透在眼皮部位，色素沉澱之後就很容易造成黑眼圈了。

　　3、電腦輻射

　　整日面對電腦的肌膚，呈現一片黯淡的景象。這是因為電腦射中含有遊離電子，會影響細胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。

　　4、眼皮過薄

　　有些女孩因為遺傳的原因，天生眼周面板就比較薄，所以年經輕輕就有黑眼圈相伴了。因為肌膚的黑色素和皮下的血管顏色很容易就呈現在面板表面，每當血液流過大靜脈或是血液迴圈不暢時，就會出現十分明顯地黑眼圈。