眼皮疼是怎麼回事

　　早晨起來眼皮浮腫疼痛，一些朋友甚至會左眼特別的疼痛是什麼原因呢?許多美眉們遇到眼皮浮腫疼痛就會非常頭疼，糾結著到底要出門好還是不出門好的問題。那麼，下面小編帶著大家一起分析下為什麼眼皮會浮腫疼痛。

　　眼皮疼的原因分析：

　　1.前天晚上喝水或者飲料過多而導致的眼皮浮腫疼痛。

　　眼部浮腫疼痛多數情況下是由於前天晚上臨睡前喝水量多所造成。因為眼部面板組織最為疏鬆,在夜間,身體的水分會積聚在面板表層下,使面板擴張,形成眼睛浮腫的現象。浮腫時間一長,還容易變成永久性的眼袋.造成眼部浮腫，嚴重者便會導致眼皮疼痛等症狀。

　　意見建議：1.睡前3小時內少喝水,晚飯要儘量口味清淡;2.適度的按摩可以加速眼周肌膚的血液迴圈,減少眼部浮腫.。若情況不能消除,你到當地醫院眼科門診做一下檢查,醫生會給你全方位的檢查及治療。

　　2.結膜炎等眼部疾病引發的眼皮疼痛。

　　眼皮疼痛有可能是由於眼部疾病所導致，例如結膜炎和眼瞼炎，如果出現此類疾病應當及時去看醫生進行治療。

　　3.過度熬夜導致的眼皮疼痛

　　近些年來嗎，眼皮疼痛這些小毛病經常出現在當代人的身上，尤其是青年人。這大部分原因是由於過度熬夜和過度使用電腦和手機導致。長期注視著手機和電腦的這些年輕人，常常會感到眼部疲勞，視力下降，最終引發眼部疼痛，這都與過度用眼相關。因而，出現眼部浮腫疼痛的患者，應當注意適當用眼，可以購買一些減緩疲勞的眼藥水。

　　緩解眼部疼痛的方法：

　　1.主要用眼衛生,如有沙眼及其他炎症應積極進行治療;

　　2.堅持做眼保健操;

　　3.光線要充足,避免反光;

　　4.飲食結構合理;

　　5.加強鍛鍊,增強體質;

　　6.讀書寫字要做到“二要,六不要”;

　　7.勞逸結合,睡眠充足;

　　8.電腦操作者要注意避免長時間近距離接觸電腦,保持良好的工作姿勢,保持適當的工作距離,創造並保持良好的工作條件工作時多喝茶水,用完電腦應洗臉;

　　9.定期檢查視力。