導致中風的原因是什麼

　　中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。那麼，?預防中風吃什麼好?下面就由小編告訴大家吧!

　　中風的發病原因有很多，主要的是：血管病變、血液病變、血流動力學改變和一些其他血管外因素引起。由於腦內的血管中的出現脂質物質或管腔狹窄，血液供應受到阻礙，從而引起腦血管堵塞，導致腦血管功能障礙，腦部供血不足，造成缺氧，缺血，從而導致腦細胞壞死的形成。出現症狀，及時送往醫院就診。可以通過頭顱X線攝片、腦血管造影、腦CT及核磁共振檢查、心電圖、超聲心動圖、胸部X線攝片及監測血壓等來幫助確診。

　　預防中風吃什麼好

　　1、柚子

　　柚子營養豐富，富含糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等。柚子還含有生物活性物質皮甙以及類胰島素，柚子肉中的維生素C非常豐富，有降血脂，降低血液黏稠度，減少血栓形成，預防腦血管疾病***如腦血栓、中風***等功效。中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。

　　2、橙子

　　橙子含有豐富的維生素C，β-胡蘿蔔素，檸檬酸，維生素A，維生素B族等物質。此外橙子還有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質元素和無機鹽，纖維素和果膠，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，能預防腦中風。

　　3、檸檬

　　檸檬富含維生素C和維生素P，能增強人體血管彈性和韌性，可預防腦中風、高血壓和緩解心肌梗死症狀。國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以幫助降低血糖。

　　4、生薑

　　含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。有關專家作動物試驗證明，姜可抑制腸道對膽固醇的吸收，使血液中膽固醇含量降低，能預防腦中風。

　　5、大蒜

　　含揮發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用，是預防腦中風、高血脂症和動脈粥樣硬化的良藥。

　　6、茄子

　　含有較好的維生素P，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬化及腦中風有一定的作用。

　　7、燕麥

　　含有B族維生素和卵磷脂等，具有降低血液中膽固醇和甘油三脂的作用，常食可預防腦中風、動脈粥樣硬化。