什麼原因能導致子宮下垂

　　婦科專家稱,造成子宮脫垂的原因較多,特別是由於分娩造成的傷害，為什麼子宮會下垂，以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　子宮下垂的原因

　　一、長期腹壓增高

　　如慢性咳嗽、習慣性便祕、長期負重勞動、經常性地做用力不當的運動和腹腔長有腫瘤等都能引起腹壓增高，促使子宮下移。

　　注意：女性若是覺得身體不適，尤其是牽扯到自己下腹部的一定要及時去醫治。

　　二、懷孕

　　這是導致子宮下垂的最主要原因。“一般情況下，多次生育的女性發生子宮下垂的可能性更大。但是，即使是第一次懷孕，也有可能發生子宮下垂。因為懷孕後期以及巨嬰、難產等生產傷害也都可能會損傷到子宮的韌帶。

　　注意：孕期孕媽媽不要勞累，需要細心保養。更不要做體力活。

　　三、分娩損傷

　　比如生產時間過長、難產，容易損傷盆底肌肉和韌帶;月子裡過早下床做家務，或者過早負重勞動等。

　　注意：產前孕媽媽可以多鍛鍊盆底肌，以縮短孕程，避免後遺症。

　　四、腹腔內的壓力太高

　　例如過度肥胖、久咳、便祕、或盆腔內有腫瘤壓迫，都會使腹腔壓力增高。使子宮下垂。

　　注意：女性需要控制好自己的體重，不管是為了身體還是身材。

　　五、盆底組織發育不良

　　一些女性先天性子宮或盆底肌發育不良，先天性盆腔肌群軟弱鬆弛也可以引起子宮下垂。

　　注意：若是知道自己子宮或者盆底肌發育不全，備孕前需要詢問醫生自己的實際情況。不可擅自做主。

　　六、經過各類盆腔手術

　　經過各類盆腔手術後，也可能造成子宮下垂。子宮下垂也是許多盆腔手術術後的後遺症現象。

　　注意：女性需要保護好自己的子宮，儘量避免盆腔內手術。

　　七、長期負重活動

　　女性經常幹體力活或長期做超負荷運動，尤其是舉重訓練、負重活動等，腹壓增加，發生子宮下垂或內臟下垂的可能性大大增高。

　　注意：不建議女性從事體力活。體力活後女性可以將腿部伸直靠在牆壁上，上半身平躺於床或者睡覺時使用頭低足高位。

　　八、產孕過早

　　過早結婚生育或過多產育合盆腔肌肉組織鬆弛是本病最重要的原因。分娩損傷，如由於滯產，急產，巨大胎兒的娩出，手術產等均可造成子宮頸旁組織、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜過度伸展與裂傷。

　　注意：女性身體在十八九歲才算發育成熟，最好在二十歲以後再進行性生活，懷孕在二十一、二歲後是最適宜的。切不可操之過急。

　　九、停經

　　據報道，子宮下垂髮生在絕經後者約佔2/3。絕經後雌激素水平不足，使具有激素依賴性的生殖器官和組織開始萎縮、退化，盆腔肌肉彈性下降，支援子宮的韌帶鬆弛，結果使整個盆底組織變得軟弱無力。

　　注意：絕經時可以多吃豆製品、蜂蜜類的食物，可以緩慢激素的流失。

　　十、衰老

　　年齡及器官衰老加上女性荷爾蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群***P.F.M.***失去張力，子宮韌帶也逐漸退化萎縮。

　　注意：衰老是每個人都需要經歷的過程，建議大家不要過去在意，保持好的心態迎接就好。

　　子宮下垂怎麼辦?

　　1.子宮託治療

　　***1***適應證 子宮託很早就被用來治療子宮脫垂。能使患者自行掌握，但重症子宮脫垂、陰道過度鬆弛者不宜用。

　　***2***子宮託型號 以稍大於生殖***恥骨尾骨肌***裂隙為宜，一般裂隙橫徑以4釐米最多，故多采用中號子宮託。經過一段時間，恥骨尾骨肌逐漸恢復其彈力，脫出部復位後組織水腫消失，重量減輕，子宮即可不再脫出。

　　***3***使用時間 一般晨起勞動前放託，晚間取出，洗淨。月經期最好不用。塑料託表面光滑，遇酸鹼不易變質，對組織刺激性小。上託後，症狀即消失，可參加各項勞動而無痛苦。

　　2.盆底肌鍛鍊

　　適用於輕症患者。肛提肌鍛鍊方法為：用力行收縮肛門運動，盆底肌肉收縮3秒以上後放鬆，每次連續進行10～15分鐘，每日2～3次，第一次鍛鍊應在起床前進行。

　　3.手術治療

　　根據子宮脫垂的病因、病情嚴重程度、有無其他周圍臟器膨出、有無生育要求等各方面條件，選擇適當的手術方式，以達到恢復正常解剖及其功能的目的。包括縮短鬆弛的主韌帶，以改進子宮的支援力量;糾正子宮形態異常，如子宮頸已延長肥大者，必須切除部分子宮頸，以恢復宮頸正常長度;縮短恥骨膀胱宮頸筋膜，加強前陰道壁的支援力;縫合恥骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的會陰體。

　　4.注意事項

　　***1***適當休息，避免重體力勞動

　　***2***避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

　　***3***保持大小便通暢。

　　***4***及時治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病。

　　***5***適當進行身體鍛鍊，提高身體素質