內調祛斑的辦法

　　很多女性長斑是因為內分泌失調導致的，那麼祛斑需要內調，小編現在就告訴你內調最有效的祛斑辦法，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　內調最有效的祛斑辦法

　　現在都市女性壓力大,作息時間經常不規律,長此以往,便造成了內分泌失調,從而引起了長斑的現象,因此,祛斑可從內調開始,那麼,內調吃什麼可以祛斑呢?

　　女性的體質狀況、化妝品的殘留、生活不規律、日常護膚習慣,都會帶來不同種類的斑斑,尤其在紫外線高強的夏日,想要擊退斑點,要對症下藥,運用綜合的方法,才能對抗這個美麗的頑敵。

　　目前大家最常用的祛斑方法是用化妝品,或祛斑產品來掩蓋,但長期大量使用化妝品對面板、對身體健康有很大的危害,甚至導致出現依賴性皮炎等面板病,讓祛斑問題更復雜,因此,外治內調治斑效果更佳。

　　中醫認為長斑主要與腎陰虛、淤血有關,可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進行治療,具有活血化淤、疏肝理氣的作用,還可以用血府逐淤湯、桃仁四物湯進行內調,以白芍、白朮、白茯苓三味藥材為主的三白湯也是從調和氣血、調理五臟的功能入手,進而美白祛斑。

　　日常生活中必須用無刺激性的洗面劑洗臉,保持患部的乾淨、清爽,並擦一些修復***膏,也可根據情況服用消炎的口服藥、抗生素,還應該注意少吃辛辣食物及刺激性食物,儘量避免日光照射,保持臉部面板乾淨,戒掉不良習慣,如抽菸、喝酒、熬夜等,多喝水,多吃蔬菜和水果。

　　最有效的祛斑方法

　　祛斑其實不那麼麻煩,生活就有很多種的祛斑方法,製作方法也很簡單,最有效的祛斑方法有哪些?

　　1、鮮奶敷臉:準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

　　2、番茄美白:配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。

　　3、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容,一週一次,可軟化角質淨白面板。

　　4、香蕉祛斑面膜

　　材料 1/4個油梨、1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

　　製作方法 把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤溼的面部，用雙手進行按摩，以促進血液迴圈。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，然後再抹緊膚水、保溼霜等。納奧米·坎貝爾說：“我每個星期都要做一次這個面膜。

　　作用 適合面板乾燥，祛除痘痘紅印及雀斑。 生效原因 油梨中的油酸具有很好的保溼作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使面板光彩照人。

　　健康貼士： 美白護膚除了日常護理，更需要使用醫療手段。比如杭州華山醫療美容醫院推出的多維鐳射光祛斑專案，能夠根據求美者自身的膚質、斑點狀況制定個性化的祛斑方案。