不太運動髖關節響怎麼回事

　　在運動時常能聽到有人發出“嘎嘎”的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的“嘎嘎”聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。今天我們就“”來聊聊。

　　不太運動髖關節響的原因：

　　一.生理性的聲響。

　　當揉捏或拉扯一個關節時，有時能聽到一種“咔嗒”聲。這是關節腔內一種起潤滑作用的液體壓強減小，產生氣泡而發出的一種響聲。有可能是關節兩端表面分開，解除了關節的真空密封而引起的，一般是屬於一種正常的現象。

　　二.病理性的聲響。

　　如果在關節咔咔響的時候，還會伴有痠疼，腫脹等不舒服的感覺，這就可能是關節處問題了。 骨科專家介紹骨質疏鬆的主要症狀表現是疼痛，一般在夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最 大換氣量顯著減少，往往患者會出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。對於骨質疏鬆千萬不要輕視，因為骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例不斷減少，骨質變薄，骨小樑數量減少，致使骨骼通脆脆，隨著病情的加重而骨折，甚至危及生命。

　　順便地我們來了解一下骨質疏鬆：骨質疏鬆症***osteoporosis***是一種系統性骨病，其特徵是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病。在骨折發生之前，通常無特殊臨床表現。該病女性多於男性，常見於絕經後婦女和老年人。隨著我國老年人口的增加，骨質疏鬆症發病率處於上升趨勢，在我國乃至全球都是一個值得關注的健康問題。

　　骨質疏鬆一般會出現以下症狀：

　　1.疼痛

　　原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏鬆症時，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經還影響膀胱、直腸功能。

　　2.身長縮短、駝背

　　多在疼痛後出現。脊椎椎體前部負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度加大，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，每椎體縮短2毫米左右，身長平均縮短3～6釐米。

　　3.骨折

　　是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的併發症。

　　4.呼吸功能下降

　　胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。