男人腰痠是什麼原因

　　不少男人有腰痠的問題，那麼男人腰痠是怎麼回事??男人腰痠原因怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

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　　男人腰痠原因一：腰椎病變

　　隨著年齡的不斷增加，腰椎神經周圍所受到的壓迫也在不斷的增加，這些情況很容易導致身體出現假性脊椎柱壓迫的情況，除此之外還有可能出現腰椎管狹窄、神經根受到壓迫等毛病，這些都容易導致身體出現腰膝痠軟還有下肢放射性疼痛的問題，這些主要都是由於骨質疏鬆所導致的骨折所導致的。

　　老年人出現脊椎僵硬的機率非常的高，這種情況也會增加出現持續性腰痠腰痛的可能性。

　　男人腰痠原因二：泌尿系統感染

　　這種原因所導致男人腰痠腰痛主要就是有慢性腎炎以及急性腎炎所導致的，主要的症狀則是表現為身體要不出現痠痛以及脹痛的情況，甚至還有些問題比較嚴重的患者疼痛範圍擴發，可以沿著輸尿管一直到會陰部。除了泌尿系統的感染所導致的腰痠腰痛毛病之外泌尿繫結石、結核等疾病也會出現腰痠腰痛的情況。

　　男人腰痠原因三：脊柱旁軟組織疾病

　　這也是一種常見的導致男人腰痠腰痛的原因之一，主要就是由於脊柱骨關節以及周圍的軟組織患有疾病所導致的症狀。常見的就有腰肌損傷、挫傷、扭傷等導致的區域性組織出現的水腫以及初學或者是肌肉痙攣的情況。慢性腰肌勞損主要說的就是腰骶部肌肉或者喪失韌帶這些軟組織出現慢性損傷，導致出現的不舒服情況。醫生告訴我們，出現這種情況的主要原因和我們的工作環境以及職位也具有一定的關係。

　　男人腰痠原因四：腰肌勞損

　　如果你平時的工作需要長時間的站立，那麼也容易出現腰痠腰痛的情況。常見的就有售貨員、理髮以及紡織工人等更加容易出現這種症狀，這是由於這一型別的人需要長時間的站立，導致腰部的肌腱以及韌帶的伸縮能力出現減弱，這樣區域性容易出現乳酸堆積過多，這對於腰肌的新陳代謝具有非常嚴重的影響，這就會出現腰痠或者是腰痛的毛病了。

　　男人腰痠原因五：腎虛

　　如果男性出現了腎虛的毛病，那麼身體出了腰痠的症狀之外，還會出現水腫、四肢發冷甚至於怕冷等毛病，這就說明身體出現了寒，而人氣腎臟的功能也受到了影響。中醫方面認為，腎陰虛的主要症狀就是發熱，主要的症狀就是腰痠、盜汗、頭暈以及耳鳴等情況。

　　男人腰痠原因六：內臟器官疾病

　　專家告訴我們，如果身體出現了膽結石、膽囊炎、慢性前列腺炎等疾病，那麼身體就有可能出現腰痠這種症狀。除此之外，如果身體患有腫瘤也會導致腰痠情況出現。

　　如果身體患有膽囊炎，那麼主要的症狀就是表現為腰部痠痛、胃部灼熱、上腹部出現悶脹的情況，同時消化系統也受到影響，不喜歡吃油膩的食物，大多數的症狀和患有闌尾炎以及潰瘍非常的相似。

　　第七：慢性疲勞綜合徵

　　這種疾病應該很多人都沒有聽說過吧，這是一種現代社會常見的疾病，他不僅僅會導致身體出現腰痠的情況，同時還會伴隨有睡眠質量不好、焦慮、心慌慌、反應能力下降、記憶力下降以及胸悶氣短等毛病。想要了解男性腰痠是怎麼回事，那麼首先最好能夠到正規的醫院進行全面的檢查，看看身體中的器官是否出現病變。如果是出現了以上所說的這些症狀，那麼你就很有可能患有這種慢性疲勞綜合徵了。

　　男人腰痠怎麼辦

　　1、檢查診斷

　　①CT檢查

　　男人腰痠的原因和治療辦法

　　可清晰顯示椎體前、後緣的骨贅，硬脊膜囊、脊髓、神經根的受壓部位和程度，測得椎管前後徑和橫徑，還能瞭解椎間孔和橫突孔有無狹小，椎板有無肥厚等。

　　②拍X線片

　　是腰部疼痛病人的常規檢查。一般須攝正位、側位和左右斜位片，必要時加攝頸部前屈和後伸時的側位片。正位片可能見到椎間隙狹窄、鉤椎關節骨質增生，椎弓根增粗。側位片可發現頸椎生理前突消失，椎體前後緣形成骨脣，椎間隙狹窄和椎管狹窄。斜位片可判定椎間孔的情況。

　　③磁共振

　　可清晰顯示間盤組織後突，壓迫硬脊膜囊和脊髓的情況，以及有無靜脈迴流受阻、受壓，區域性脊髓內有無囊性病變等情況。

　　④其他檢查

　　對懷疑有骨質增生，心臟病等疾病患者，配合骨密度檢查，心電圖檢查等排除疾病。一般來講，診斷首先要靠臨床症狀和醫生詳細的體格檢查，常見疾病臨床診斷的準確率有時要比CT、MRI準確得多。

　　普通X線攝片應做常規檢查，是其他影象檢查的基礎。通過症狀、體位、X光片，仍不能明確診斷的某些疾病，則採取CT檢查，要進一步瞭解腰部軟組織、韌帶、椎間盤及內容物的情況，必要時可考慮做MRI檢查。

　　2、醫療體操

　　根據病情編制一套活動腰、髖關節，增強腰臀部肌力或矯正姿勢的醫療體操。活動腰、髖關節可做軀幹前屈、後伸、旋轉等動作，幅度由小到大。增強腰臀部肌力，可做後伸腰、伸髖動作並維持該姿勢，每次維持時間可由10～20秒逐漸延長至30秒。

　　男人腰痠的原因和治療辦法

　　3、懸垂運動

　　兩手攀在單槓或樹枝上，腳尖剛能支地，懸垂，腰部放鬆。然後做腰臀部各個方向的運動，特別是注意多做腰部後伸的動作，每次5～10分鐘。

　　4、自我按摩

　　先在腰部做放鬆性的揉、滾等手法，接著做屈腰、伸腰等被動手法，按摩應著重於病變部位，一次按摩10～20分鐘左右，每日或隔日一次。自我按摩可在腰部兩側，兩手握空拳，捶擊和擦揉腰臀部，由上而下數遍，每次3～5分鐘，可在醫療體操之前進行。