女性月經推遲是什麼原因

　　月經推遲和內分泌等因素有關，那麼，呢?下面就由小編來告訴你們月經推遲該怎麼辦以及月經推遲的調理方法吧!

　　1、疾病引起月經推遲：卵巢功能異常可導致月經推遲，或者營養缺乏而導致月經推遲。

　　2、藥物引起月經推遲：一些藥物具有副作用，可導致月經推遲。

　　3、過度減肥引起月經推遲：在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

　　4、精神因素引起月經推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。

　　月經經常推遲該怎麼辦

　　1、注意個人衛生，預防感染：注意私處的衛生清潔。月經期間，絕對不能過性生活。注意保暖，避免寒冷的刺激。不要過度勞累。經血量多者忌食紅糖。

　　2、勤換衣服：內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　3、多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者，平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、菠菜、豬肉、豆漿、豬肝、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　調理月經不順的飲食療法

　　1、黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。可用於女性月經過多，經期延長的調理。

　　2、將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。可調理月經不順，經痛。

　　3、羊肉100克，生薑1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以後吃肉喝湯。用於虛寒性月經不順的調理。

　　4、當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開後打入雞蛋，蛋熟後加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經後服用1劑。用於血虛型月經不順的調理。

　　5、藕節6個，紅糖50克，煎服。可用於月經不順的調理。

　　6、幹芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可調理月經先期。