為什麼會打嗝

　　打嗝的尷尬很多人都碰到過。可是很多人並不知道自己，不知道什麼時候就會出現老是打嗝的尷尬。下面小編就為大家詳細解答你。

　　呢：

　　原來在人體的胸腔與腹之間，有一層橫膈，也就是由肌肉組成的膈肌。它不但起到分隔胸腔與腹腔的作用，還具有輔助呼吸的功能。但當這塊膈肌產生不正常的強烈收縮時，就會造成空氣突然被吸進氣管，因為同時伴有聲帶的關閉，所以會發出一種呃聲。

　　那麼，膈肌為什麼會發生不正常的強烈收縮呢?這要從兩根神經說起。支配橫膈本身的是膈神經;支配胸腹部大部分內臟器官的是迷走神經。如果有什麼不良刺激，例如進食太快，突然吃冰涼東西，迎風大口吸入涼風，吃東西太多太飽等，都可以刺激膈神經或迷走神經，結果通過一系列複雜的神經反射，引起膈肌不正常的強烈收縮，於是發生打嗝。

　　正常人發生打嗝大多是輕而短暫的，上腹部輕輕按摩，喝上一口溫熱茶水，用手捂一會兒鼻子和嘴，或者採用針刺療法，打嗝一般很快會停止。個別頑固持久的打嗝，恐怕是由於疾病引起的，例如腦部疾病、腹腔內有感染等，則應請醫生進一步檢查與治療。

　　打嗝的原因：

　　1腹部受涼導致打嗝：

　　如果是在寒冷的天氣不注意對腹部進行保暖，或者是在較為炎熱的天氣貪吃冷飲導致腹部受涼也揉一導致打嗝。這是因為寒熱之氣入侵身體，導致身體內氣逆不順引起的。另外我們經常說的“吃了冷風”也會導致打嗝。

　　2飲食習慣不良導致打嗝：

　　飲食習慣不良比如經常狼吞虎嚥的人容易出現打嗝。這是因為吞嚥食物的時候，食物需要經過食管，對膈肌產生了刺激，狼吞虎嚥對於膈肌的刺激也比細嚼慢嚥的人要大得多，從而導致打嗝不止。另外由於經常進食生冷、乾燥刺激食物也會導致打嗝。

　　3胃裡空氣過多：

　　如果是身體吸入空氣過多，導致胃部積聚了過多的空氣也會導致不停打嗝。胃裡的空氣積聚會對膈肌造成抵壓刺激，從而導致膈肌發生陣發性的收縮，表現出了的就是人不停的打嗝。

　　4吃得過快過飽：

　　如果是在飯後出現打嗝很可能就是因為吃飯過程中吃得過快或者吃得過飽。吃的過快過急很容易影響食物的咀嚼而導致胃部不適導致打嗝：而吃得過飽也容易加重腸胃的負擔引起打嗝。特比是腸胃本身就較為虛弱的人一定要注意細嚼慢嚥，幫助減輕腸胃負擔，避免打嗝。