冬季如何美白肌膚

　　冬季氣候寒冷而乾燥，妹子們嬌嫩的面板根本經不住寒風的一吹，常常出現面板乾燥、嘴脣開裂的症狀。那麼，呢？下面一起隨小編來看看。

　　冬季美白肌膚的技巧

　　一：先補水再美白

　　肌膚乾燥會引發各種各樣的肌膚問題，所以美容專家總是強調補水是美容護膚當中十分關鍵的環節。只有讓肌膚喝飽水了，掃除了肌膚的障礙，此時再進行肌膚的美白護理，肌膚對營養成分的吸收也會更加全面和深入。加上冬季乾燥的氣溫，肌膚本身就處於乾燥缺水的狀態，補水走在美白前是冬季美白的最大技巧。

　　做法：在使用美白產品的時候要先保證肌膚是在溼潤的狀態下，首先要先潔面，保溼化妝水潤溼肌膚，最後一步才使用美白產品，這樣美白產品才能最快速地被肌膚吸收，產品也才能發揮出最大的美白功效。

　　二：確保面板的清潔

　　肌膚的表面如果存在汙垢和油脂，不但會堵塞毛孔，同時還會減弱肌膚的防禦能力，最終印象肌膚吸收營養的能力。所以在使用美白產品之前，一定要保證肌膚的清潔，只有把肌膚表層的汙垢和老化角質徹底清除，細胞才會變得活躍，毛孔處於放鬆的狀態，吸收美白成分的效果也是最好的。

　　三：美白麵膜

　　面膜一直是MM們十分大愛的護膚單品，想要美白肌膚，敷美白麵膜是個十分有效的渠道，原因在於面膜通過與肌膚的直接且密集接觸，可以在短時間內讓肌膚吸收大劑量的美白營養成分，使肌膚達到前所未有的理想狀態。所以說，冬季美白通過敷美白麵膜是個十分有效的方式，只需一週敷2-3次就可以了。

　　四：選擇全方位美白品

　　冬季是美白的黃金期，這意味著冬季也是晒後修復，去除臉部黑斑的最佳時期。所以在美白產品的選擇上，不要只是單一地選擇只具有美白效果的功效，還可兼具修護、防晒、淡化黑色素等附加功能的美白產品。只有才能在你保養肌膚白皙的同時，也能兼具其他的保養。

　　美白的小祕方

　　美白要全年。

　　美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。

　　早上醒膚。

　　早上起來第一步需要做好清潔工作，所以選擇一款溫和不刺激的洗面奶為美白做好第一步。

　　多補充維生素。

　　維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，不僅能讓面板白皙，還能增加面板的活力。

　　週週去角質。

　　臉上堆積太多的老化角質，這樣讓肌膚看起來暗沉毫無光澤，所以去角質很重要，可以選擇磨砂膏去角質產品或是用化妝棉輕輕擦拭肌膚。

　　為肌膚按摩。

　　真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對於為面板提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液迴圈、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

　　DIY美容洗臉。

　　食鹽+蜂蜜，這樣的搭配均勻的塗抹在臉上，輕輕按摩讓肌膚血液迴圈。早晚各一次，可以幫助肌膚恢復嫩白。

　　能美白的食物

　　檸檬：豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。

　　番茄：番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

　　堅果：堅果中含有的不飽和脂肪酸對面板很有好處，能夠從內而外地軟化面板，防止皺紋，同時保溼，讓肌膚看上去更年輕。

　　魚類：一週吃三次魚可保護面板免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防晒霜的自然保護，使面板增白。