吃什麼去眼角的皺紋

　　年紀大了，歲月的年輪就在女人的眼角顯現出來，那麼女人怎樣去除眼部皺紋，永葆青春呢?下面養生之道網為您介紹女人怎樣去除眼部皺紋，供參考。

　　為什麼會形成眼部皺紋

　　1、表皮變薄

　　表皮組織乾燥變薄，真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去網狀支撐力。面板失去彈性，遭受擠壓後就不再復原，從而形成面板下垂、產生皺紋。

　　2、皮脂減少

　　如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易產生小細紋。

　　3、紫外照射

　　紫外照射會促生眼皺紋，陽光中的紫外線是眼部肌膚老化的催化劑，會直接導致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，黑色素分佈不均。

　　4、煙霧環境

　　長期處於吸菸的環境之下，會令膚質顯著下降，加速面板老化過程，使皺紋提早出現。

　　5、習慣表情

　　人的情緒會表現在臉上，從而對面部肌肉形成牽引。長時間的重複性動作將使肌肉形成長久性收縮，造成皺紋，比如抬頭紋、眉間紋等。

　　6、睡眠姿勢

　　睡眠的姿勢也會影響皺紋的產生。部分側臥的人早起會發現眉間紋嚴重，這是面板重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。伏案午睡將會壓出眼角和麵部皺紋。

　　女人怎樣去除眼部皺紋

　　1、不要眯眼睛看東西，不要經常刻意眨眼。

　　2、如果有近視、散光等問題應佩戴眼鏡，矯正視力。

　　3、不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對症下藥。

　　4、減肥要漸進式，因為體重驟然下降，眼角面板沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成眼角皺紋。

　　5、化妝卸妝時不要用力拉扯眼角面板。

　　6、在乾燥環境中應及時補充水分，否則眼角皺紋也會增多。

　　7、供給眼角足夠的養分，補充失去的水分，選用合適的補水眼霜。

　　8、塗眼霜切忌胡亂塗抹，應該以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地列印在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次。這才能防止眼角皺紋的產生。

　　9、常做眼部運動，儘量睜大眼睛，持續幾秒種。徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。

　　10、多吃高蛋白的飲食，生活要有規律，做適量運動，不抽菸，不喝酒，這些對消除眼角皺紋都很有好處。

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