排卵期出血的症狀有哪些

　　在有規律的兩次月經中期出現有規律的陰道出血稱為排卵期出血。排卵期出血具體有什麼症狀?下面就是小編給大家整理的排卵期出血的症狀，希望對你有用!

　　排卵期出血的症狀

　　排卵期出血最明顯的症狀就是子宮出血。一般情況下出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，極少者點滴即淨，或為帶中夾血，有的出血持續時間為幾小時，或2~3天后自行停止。最長不超過7天。

　　排卵期出血除了會出現少量陰道流血外，還伴隨著小腹疼痛或腰痠症狀，以一側多見、有時亦可有雙側腹痛，可輕可重。一般持續數小時，個別患者可持續2~3天。

　　排卵期出血一般來說是一種正常的生理現象，據統計，約有50%生育年齡婦女出現過排卵期出血和排卵性腹痛。女性朋友不必過分擔心。只要注意衛生和飲食，避免過度勞累，加強身體鍛鍊就可以進行預防和保健。

　　但也有的人比較嚴重，每次可淋漓不盡直至下次月經來潮。或者幾乎每個月都會出現這種現象，這就需要引起足夠的重視了，反覆發作的排卵期出血會影響受孕時機，導致不孕。或者更有甚者可能是得了某些疾病，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮粘膜下肌瘤等。因此最好及時進行檢查，針對性治療比較好。

　　怎樣判斷排卵期出血

　　1、其實排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現明顯的出血症狀，嚴重程度不能一概而論。

　　2、排卵期出血一般發生在規律的月經週期的第12～16天出現，肉眼可見的陰道出血持續時間可為幾小時，或3天一5天，但極少達到7天以上，嚴重者也可淋漓不淨直至下次月經來潮。有的出血量極少，點滴即淨，或為帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。

　　3、出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內側。症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中只出現一次這種現象。如果自身無法判斷是否為排卵期出血，可以藉助婦科檢查手段。

　　排卵期出血要注意什麼

　　1.排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2.排卵期注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3.排卵期內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

　　排卵期出血吃什麼

　　1、芹菜金針湯：把芹菜和金針菜按2:1的比例加入適量的水中煎，女性常喝的話，可起到一個清熱解毒，涼血的作用。

　　2、生地粥：將生地煮成湯，將其藥潭倒掉，然後用其湯水同粳米一起煮，具有滋陰補腎，涼血，止血等功效，適合排卵期的婦女經常性食用。

　　3、山藥枸杞粥，把山藥枸杞清理乾淨之後加入不米一起煮就可，具有滋陰補腎，同時還有涼血，止血的功效，非常適合女性經常食用。

　　4、當歸羊肉湯：當歸自古就是女性滋陰補腎的好朋友，而羊肉也是大補之上品，把當歸同羊肉一起做成湯的話，就可起到一個涼血止血的功效了，再者還可補女性的元氣，而唯一不足的是，如果一次性吃太多的話，很容易引起上火的問題。

　　5、芹菜藕片湯，將芹菜藕片處理乾淨後用油炒到五分熟，然後加入適量的水在煮開，就可食用了，不僅止血涼血，而且還非常清淡，最適合女性日常常食之了。

　　其實對於女性來說很多疾病的產生都和自己日常不健康的生活方式息息相關的，生活中很多女人上班的時候忙工作，下班的時候就忙孩子忙家務，很少有時間注意打理自己的身體健康，再強的“女汗子”如果不注意保健的話，也是會生病的，因此為了女性自己的健康日常一定要學會照顧好自己。

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