治療老人血壓低的食物有哪些

　　有人的患有高血壓，有的則是血壓低，那麼有哪些食物能夠治療低血壓呢?以下是由小編整理關於低血壓的人吃的食物內容，希望大家喜歡!

　　低血壓的人吃什麼好

　　【蜜棗扒山藥】

　　配方：山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒，豬網油1張***碗口大***，豬油15克，白糖200克，糖桂花適量。

　　製法：將山藥煮熟去皮，蜜棗用溫水洗淨，切成兩半，去核。豬網油洗淨，晾乾水分。櫻桃去核備用。扣碗內抹上豬油，將網油平墊碗底，放入櫻桃，將蜜棗圍在櫻桃周圍。把山藥切成3～4釐米長段，順長剖為4片，碼在蜜棗上。碼一層山藥，撤一層白糖，依次將山藥碼完。稍淋些豬油，最上層加入糖桂花，上籠蒸熟。上菜時，將扣碗取出，扣入盤內，去網油。同時給鍋內倒入清水，放入白糖溶化，用溼澱粉勾成稀芡，淋于山藥上即成。

　　功效：補益脾胃，補腎養心。

　　用法：佐餐食用。

　　【牛肉凍膠】

　　配方：牛肉1000克，黃酒250克。

　　製法：將牛肉切成小塊，放入鍋內，加水適量煎煮，去浮沫，每小時取肉汁1次，加水再煎，前後共取肉汁4次，合併肉汁，以小火繼續煎熬，煮至肉汁稠黏時，加入黃酒，再熬至稠黏時停火，將黏稠液倒入盆內，冷藏備用。

　　功效：益氣健脾。

　　用法：每日3次，每次取牛肉膠凍3湯匙。

　　【砂鍋牛尾】

　　配方：帶皮牛尾1000克，淨母雞肉300克，乾貝10克，熟火腿30克，雞湯1500克，豬油30克。

　　製法：將牛尾用火燎去小毛，刷洗乾淨，剁成段。火腿肉切成片，乾貝去掉筋洗淨，把母雞肉放在水中浸透。鍋內放豬油燒熱，倒入花椒、蔥10克，姜5克***拍鬆***，煸出香味，將牛尾段倒入鍋內，用大火煸出血水後，放人料酒，繼續煸炒，待牛尾段完全斷生，將鍋離火取出牛尾段，用水洗淨，控幹水分。將砂鍋置火上，倒入雞湯，加入蔥5克，姜10克，料酒、鹽，再將牛尾段、火腿片、乾貝和母雞肉放人鍋內，煮開後去浮沫，用文火燉4小時***中間加

　　功效：補腎壯陽。

　　用法：佐餐食用。

　　【淫羊藿酒】

　　配方：淫羊藿30克，白酒500毫升。

　　製法：將淫羊藿放人白酒中，密封，浸泡7日。

　　功效：益氣溫陽。

　　用法：每日早晚空腹飲用，每次15毫升左右，可連服至血壓升到正常或自覺症狀消失以後，再續服1個月以鞏固療效。

　　【復元湯】

　　配方：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米

　　製法：將羊脊剁成數節，羊瘦肉氽去血水切成塊，將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎口，生薑、蔥白拍破。將以上諸物和粳米同時放入砂鍋內注清水適量，武火燒沸，去浮沫，再放入花椒、八角茴香、料酒，移文火繼續煮，燉至肉爛為止。加胡椒粉、食鹽等調味即成。

　　功效：溫補腎陽。

　　用法：每日2次，食肉喝湯。

　　【雙鞭壯陽湯】

　　配方：枸杞子、菟絲子、狗鞭各10克，肉蓯蓉6克，牛鞭、牛肉各100克，母雞肉50克。

　　製法：將牛鞭加水發脹，去表皮，剖成兩半，去尿道，用清水洗淨，再用冷水漂30分鐘;將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗潔淨;將羊肉洗淨後，再放人沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗乾淨。將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鍋內加清水燒開，撇去浮沫，放入花椒、老生薑、料酒和母雞肉，再燒沸，改用文火煨燉至六成熟時，去除湯中的花椒和老生薑，再置火上，將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好扎口，放入湯內，繼續煨燉，至牛鞭、

　　功效：補腎壯陽，益精補髓。

　　用法：可佐餐食用亦可單食，飲湯。

　　低血壓患者吃什麼食物好

　　1、食物配方---嫩母雞1只、黃芪30克、新鮮天麻100克***幹晶15克***、陳皮15克，雞洗淨人沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　2、食物配方---鮮豬肝150克、肉蓯蓉25克、遠志10克，加水煮湯，調啤酒後吃肝喝湯。

　　3、食物配方---母雞1只，栗子80克，熟地40克。母雞洗淨切塊，與栗子、熟地加水調味煮熟，食肉飲湯。

　　4、食物配方---紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加作料，煮至八成熟，加紅棗、栗子悶熟，食之。

　　5、食物配方---烏骨雞1只***約重1500克***，將雞去毛剖肚洗淨，當歸頭60克、黃連50克、紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，人鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。

　　6、食物配方---天麻10克、何首烏20克、核桃仁40克、鯉魚頭1個，上鍋蒸熟後，早、晚服食。

　　7、食物配方---鯽魚1條、糯米60克，將魚洗淨***不要去鱗***與糯米共煮成粥，每週服2次，連服2月。

　　8、食物配方---瘦豬肉400克、黃精80克，文火燉爛，連湯帶肉分食。

　　9、食物配方---太子參30克、山藥25克、薏苡仁20克、蓮子15克、大棗10個***放涼水浸泡，泡漲撈出***，再將糯米50克淘淨，同藥一起人鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟後，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見效。

　　10、食物配方---人蔘、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。

　　老人血壓低吃什麼好

　　1、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

　　2、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

　　3、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉***即食鹽***每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

　　4、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

治療老人血壓低的食物