臉部的美容與保養

　　如何保養臉部肌膚,隨著年齡的增長我們的肌膚也會發生變化,24歲後肌膚開始出現少量的缺水和膠原蛋白的流失,小編現在就告訴你臉部如何美容保養，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　臉部美容保養護膚的步驟

　　第一步：面板清潔

　　保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力，可以預防面板疾病，延緩面板的衰老，阻止皺紋的產生。在冬季，使用洗面奶洗臉時，中性面板可以早晚各一次，乾性面板跟中性面板一樣，不可太過頻繁，油性面板一天三次為宜。總之，以保持面板的清潔為目的。

　　第二步：選對合適保溼用品

　　冬季天氣嚴重乾燥，氣溫下降，面板的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使面板的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止面板敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。

　　第三步：防晒工作不能忽視

　　冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成面板的老化、變黑，因此冬季也應當注意防晒，可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜。

　　第四步：阻止皺紋的侵入

　　冬節天氣乾燥，如果不注意滋養面板，造成面板內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。

　　第五步：合理的飲食習慣

　　為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和面板的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。

　　臉部美容保養的偏方

　　1.把切得很薄的黃瓜泡在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在面部，有很好的美白效果。

　　2.用洗面奶洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部面板變得光滑白嫩。

　　3.梨***或蘋果***一個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部面板的細嫩很有幫助。

　　4.雞蛋清加少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使面板光滑細膩。

　　5.將大蒜榨汁，倒入溫水中洗臉，對治療暗瘡有明顯效果。

　　6.無糖藕粉加蛋清調成泥狀，敷於臉上，10-15分鐘後洗去，能去痘痕。

　　7.取適量的紅糖含在口中，保持10分鐘左右，然後用較硬的牙刷反覆刷洗3-5分鐘，然後漱淨，再用鹽水刷牙1-3分鐘即可，早晚各一次，一星期後可去除牙垢。

　　8.將橘子皮晒乾後，打成粉摻在牙膏中刷牙，可以潔白呀可以潔白牙齒。

　　9.在乾淨的容器內倒入少量清水，放入少量小蘇打粉攪拌均勻，用棉片敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方，10分鐘後，用乾淨的紙巾輕輕揉鼻頭，你會發現，黑頭幾乎全部出來了。

　　10.用蘇打粉小半勺，配合適量純淨水攪拌後，均勻塗抹在黑頭粉刺處，5分鐘後用化妝棉抹去即可去黑頭。

　　11.在一盆洗臉水裡滴上7-10滴米醋，長期使用可增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔淨，防治痘痘的生成。

　　12.早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋，可以美白祛斑。

　　13.花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯，待水涼後服下***不用服花椒***，連續喝5天可以治打鼾。

　　14.蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片，敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱裡冷藏效果會更好.

　　15.衣服局部發黴了，不要煩惱，到藥店買一瓶風油精，滴上幾滴，再和著洗衣粉搓，會有意想不到的效果哦。

　　16.新的牛仔褲首次洗總是退色怎麼辦?洗前用加鹽的溫水浸泡三十分鐘吧。

　　17.長期堅持用鹽洗頭，可以防止或減少頭髮的脫落。

　　18.番茄1只搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鐘後洗淨。每日數次，可使面板逐漸變白，還能兼治雀斑.