單鼻流鼻血是什麼原因引起的

　　鼻出血又稱鼻衄，在日常生活中時有發生，出血可發生在鼻腔內的各個部位。那呢?下面是小編為你整理的單鼻流鼻血的原因，希望對您有用。

　　單鼻流鼻血的原因

　　1、鼻外傷：鼻外傷是導致鼻出血的主要原因，由於鼻子前端靠近鼻中隔偏曲的部位，毛細血管豐富，分佈於面板表面很淺的部位，如果因=挖鼻過深、鼻部碰撞等導致血管被摳破，都可能導致鼻出血。此種情況鼻出血容易止住，但若是流血不止時，要立即前往醫院。

　　2、鼻部肉芽發炎：一般有鼻部疾病導致，鼻子內部的肉芽一旦發炎，鼻息肉便會腫脹並疼痛不已，出現鼻部出血的現象，如兒童患有鼻竇炎，可能出現流血膿的狀況。

　　3、鼻咽癌：鼻咽癌患者常常會鼻部大量出血，且難以止住，這種情形下的鼻出血非常危險，必須及時前往醫院治療。此種原因並不常見，患者也不必太過擔心。

　　單鼻流鼻血怎麼辦

　　***1***坐下並鬆開圍在頸項上的衣物;

　　***2***稍向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉;

　　***3***用嘴呼吸，緊捏鼻樑部分約5分鐘

　　***4***5分鐘後若鼻腔止血，便可放鬆鼻樑，否則應繼續捏緊鼻樑;

　　***5***鼻腔止血後，繼續以口呼吸，4小時內不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內的血塊。

　　單鼻流鼻血的預防

　　一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。

　　體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。

　　保持大便通暢，適量多進食富含粗纖維和水分的食物，同時，要在日常飲食中補充足夠量的植物油脂類食物，如可常服食黑芝麻，香蕉，蜂蜜等。

　　鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補充對止血有利的維生素A，E和C等，宜多食新鮮蔬菜和水果，如薺菜，芹菜，馬蘭頭，蓮藕，柑，橙，橘，蘋果，酸棗等。

　　要忌菸酒，做到絕對不吸菸，少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也少吃或不吃，以免熱毒上攻或炎症加劇。