腳板心手板心發熱是什麼原因

　　手心腳心法在生活很多女性朋友經常會發生，因為女性朋友的身體結構不一樣，所以經常是冬天怕冷，夏天手心腳心就會發熱，下面是小編為大家整理的關於腳板心手板心發熱的原因，一起來看看吧!

　　腳板心手板心發熱的原因

　　中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種.其原因一是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱 指導意見在藥物治療的同時,還要注意補充一定數量的富有營養的食品,多晒太陽,呼吸新鮮空氣,以促進體質的恢復。

　　腳板心手板心發熱怎麼辦

　　首先可能是因為身體不注重保暖，經常會在溫度低的天氣中穿著較少，導致身體發寒，從而引起了手腳冰冷發涼。

　　再者可以根據身體平時的表現來判斷自己是否屬於陰虛體質，陰虛火旺。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。

　　陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。

　　這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，但是要適量食用，切不可過多貪嘴。

　　最後，可以去醫院進行檢查，檢視血液方面的問題，手腳心發涼可能是因為血液流通不暢，到時手腳末端血液供應不足，導致時常發冷，可以適當增加體育運動，身體鍛鍊來增強身體血液流通，補以適當補品，調節血液清潔度，恢復身體健康。

　　腳心發熱的原因

　　1、疳積脾虛，手足心發熱

　　腳心發熱，其緣由一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，經常會吃零食，長時間下去可損害脾胃功用，致使運化異常，構成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，構成疳積而發熱。

　　腳心發熱，二是患其它在疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等醫治不妥，遷延日久，損害氣血，致使營養不良而構成疳積發熱。

　　這有些常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾燥，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，糞便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

　　腳心發熱腳心。

　　這有些常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾燥，腹部脹大，食慾不佳

　　2、血虛陰虧，手足發熱

　　腳心發熱，其緣由多因為素常體質衰弱，或大病、熱病後，失於排程，陰血耗傷，正氣尚未康復而致。

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　　這有些常體現為手足心發熱，形體消瘦，精力萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，糞便祕結。

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　　手足心發熱，以疳積脾虛致使的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。

　　在藥物醫治的同時呢，還要留意補充必定數量的賦有的養分的食物，多晒太陽，呼吸新鮮空氣，以推進體質的康復。

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　　3、吃點“每伴”清火沖劑

　　如果是內體上火了，給他吃點清熱的食物如綠豆湯。