秋季美容護膚知識

　　秋季既是女性肌膚問題多發的時間，也是女性美容護膚的好時機，那麼在秋季，我們究竟應該如何來美容護膚呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、正確洗臉

　　根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

　　2、必須學會睡覺

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!

　　3、控油讓臉面更乾淨

　　油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神祕的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。

　　4、試試看跨牌混用護膚品

　　有許多人對於護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對面板造成不良影響，反而有利於補充面板所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。

　　5、嚼口香糖就可以美容

　　經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。

　　6、常笑可以自動調節內分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　7、飯後不要喝茶

　　鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人!

　　8、做好防晒，一件事頂一萬件事

　　僅僅用一個數據來傾述防晒的必須性吧--歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防晒品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防晒大軍中來吧。

　　9、避免因為化妝品而傷臉

　　少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲'>紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。

　　秋季美容禁忌

　　1、忌化妝工具久用不換

　　粉撲、海綿等使用一次後，會沾染上皮脂、汗液和細菌。因此，化妝用的工具應經常更新。兩用型的粉底和水粉餅，假如用浸過水的海綿蘸拭，用畢應洗乾淨，完全甩幹後放於陰涼處，以防長黴斑。海綿稍微變色或變硬，就要換新的。此外，化妝用的狼毫筆、牙籤、眉筆等，用後都應及時清洗乾淨，並注意定期及時更換。

　　2、忌常用藥效化妝品

　　藥效化妝品處於醫藥品與化妝品之間。它是在化妝品中加有藥劑，使之作用於面板。由於人的面板上有許多種類的常在菌，起著防止其他細菌和黴菌繁殖侵入的作用，如果常用藥效化妝品，就會殺滅這些常在菌，並致使病菌產生抗藥性，給治療疾病增加難度。因此，藥效化妝品不可亂用常用。

　　3、忌使用多廠家的化妝品

　　化妝品也是化學藥品的一種，擦抹不同廠家生產的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學反應。一般說來，基礎化妝品最好使用同一廠家的產品，最好是選擇同一廠家生產的系列化妝品。尤其是夏秋季節，由於汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，面板處於易起斑疹的狀態中，再加上受強烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當而引發皮炎等病症。

　　4、忌使用過期的化妝品

　　護膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營養型化妝品又含脂肪、蛋白質、維生素等營養素，這些化妝品放置時間過久，可因日晒、氧化而變色、變味，同時，還可因微生物汙染而變質。使用這類化妝品，不僅會散發出異味，而且可使皮膚髮生過敏反應，引起皮膚髮癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、脣膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購買過多。

　　5、忌用手指直接挑用化妝品

　　化妝品是非常精細的東西，如果不注意衛生，就會引起化學反應而導致化妝品的變質。人的臉和手，即使用肥皂洗多次，也難以滅絕細菌，用手指直接勾取化妝品，不管是乳液，還是面脂，都會把細菌帶入化妝品中。因此，使用時宜用竹籤挑出來。化妝品一旦沾手，絕對不要再送回瓶內，尤其是液態化妝品，其瓶口切忌與不潔物碰觸。使用後要把容器口擦拭乾淨。

　　6、忌過量使用化妝品

　　過量使用化妝品，會影響面板的呼吸、排洩功能，特別是過量擦用粉質、霜類化妝品，易堵塞皮脂腺與毛孔，降低面板的代謝與吸收功能，甚至誘發色斑。大多數化妝品都含有防腐劑、香精、色素等人工合成新增劑，過量使用不利面板防護。某些化妝品顏料中含有過量的鉛、鉻、銅等重金屬，長期過量塗用，可通過面板吸收而引起慢性中毒。有人認為，使用化妝品的適量度為：化妝水、乳液，約一茶匙;潔面膏、按摩膏，約櫻桃般大小;營養霜，約小豆般大小。

　　7、忌迷信進口化妝品

　　有人迷信進口化妝品，認為西方國家生產的化妝品質量好。要知道，化妝品上市前，需經過動物試驗與人體的面板試驗，確認其安全可靠後才能生產銷售。西方國家的化妝品是在白種人身上作試驗，適合白種人面板。而東方人與西方人的膚質不同，相比之下，東方人的面板對某些化妝品易於過敏，所以不能不加選擇地使用進口化妝品。