導致口乾口苦的原因具體有什麼

　　不同的季節給人們身體帶來的影響也是不同的，夏季剛剛過去沒多久，如果人們總是出現口乾、口苦的現象，或者自身的舌頭出現微微腫脹，口乾口苦的原因是什麼?下面由小編為大家介紹口乾口苦的原因，希望能幫到你。

　　口乾口苦的原因

　　其實這種現象非常的普遍，當人出現這種現象就會認為是上火引起的，第一反應就是多喝水。雖說多喝水可以緩解這種現象，但並不能從根本上解決此問題，所以，一定要到知道這種症狀出現的原因到底是什麼!

　　如果這種症狀只出現一兩次，這可以說明是因為上火引起的，如果每天都出現這種症狀，則有可能是因為肝膽溼熱、胃火熾盛。雖說這兩種情況都會引起口乾口苦，但它們還會有區別的。

　　因為肝膽溼熱引起的口乾、口苦，則嘴部會感覺到明顯的苦味，除了會有這種味道之外，口也是非常乾的，同時兩脅脹痛、小便黃且短。自身出現這些症狀則可以判斷自身的口乾、口苦是因為肝膽溼熱引起的。

　　因為胃火熾盛引起的口乾、口苦，則自身的嘴部會與肝膽溼熱的症狀相同之外，其他的症狀是不同的，它還會使人出現牙齦腫痛、胃不適等症狀，即使自身飲用過多的水分，口中還是非常幹，並不能解決任何問題。

　　肝膽溼熱、胃火熾盛被多數人認為是輕微的病症，認為只要稍微調養身體就可以了，其實這樣的觀念是有誤的，因為只有這兩種症狀的病人，則自身肯定患有口腔及消化系統疾病，如膽囊炎、牙齦炎等，這些疾病的症狀會在早上時非常的明顯。

　　口乾口苦怎麼治療

　　其實以上的症狀主要是因為不合理的飲食習慣及不規律的生活習慣導致的，除了去醫院進行診治之外，可以配合以下的方法達到緩解口乾口苦的症狀。

　　服用維生素C

　　不要簡單的認為這種維生素只有美容養顏的功效，其實它也可以緩解口乾口苦的症狀。每天不需要過量的服用，只要每天3次，每次2片即可。市面上售賣的維生素C種類繁多，小編建議服用一般含片型別的即可。

　　服用含片型別的維生素C時，將其放在舌頭下面，如果自身的口乾口苦的症狀是輕度的，則服用3天左右就會有好轉，即使不去醫院診治也是可以的，但如果症狀較為明顯，此方法也是能起到輔助的作用。

　　飲食要相對清淡

　　出現這種症狀，自身的飲食也要做相應的調整，這時可以食用較為清淡的食物，對於辛辣及生冷的食物最好少食用，因為它們對人體會有刺激性的作用。另外，較為油膩的食物也最好少食用，這樣不利於人體消化。

　　飲用梨水

　　梨是常見的水果，對於潤喉止咳它可是人們的首選，其實如果自身出現口乾口苦的症狀也是可以嘗試飲用梨水的。製作梨水的方法也是非常簡單的，可以將10克川貝母搗碎成末，兩個梨削皮切成塊，將適量冰糖放入有適量水的鍋中燉煮即可。

　　一般燉煮半小時左右就可以了，無需過長的時間，然後盛到碗中，待稍微冷涼後就可以食用了。此梨水不但口感佳，而且對於緩解口乾口苦的症狀也是相當不錯的，小編建議大家可以嘗試。

　　多補充水分

　　有些人沒有主動喝水的習慣，非要等到口非常乾的時候才開始喝水，其實這對於自身有口乾口苦症狀的人群是非常不利的。所以，小編建議這類人群最好養成經常飲水的習慣，除此之外，多食用些蔬菜、水果也是相當不錯的。

　　食用蓮子湯

　　蓮子湯是常見的湯類，一般女性較喜歡，其實此湯可以緩解口乾口苦的症狀，其做法也是很簡單的。將30克蓮子，15克桅子，適量冰糖放入加有適量水的鍋中煮半小時左右即可。

　　結語：不要認為口乾口苦是較為常見的症狀就忽視它，其實它暗示人體是否健康。一般情況下，出現此症狀可以說明人體健康已經出現異樣。所以除了去醫院進行診治之外，小編建議大家最好也做些緩解口乾口苦的事情，以上的幾種方法也是相當不錯的。

　　口乾口苦的食療方法

　　1、喝蓮子湯去心火。表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克***不去蓮心***,桅子15克***用紗布包紮***,加冰糖適量,用清水煎,吃蓮子喝湯。

　　2、吃豬肝可去肺火。表現症狀:口乾口苦、乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付,菊花30克***用紗布包好***,共煮至肝熟的程度,吃肝喝湯。

　　3、喝綠豆粥去胃火。表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　4、喝梨水去肝火。表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。