空手道格鬥時的心態

　　隨著空手道運動的快速發展,空手道已發展成為了除奧運會以外所有大賽的體育競技比賽專案。下面是小編為專門您整理好的：。

　　空手道很重要的一項事是心，這是一個空手道的高手所必備的。當學習武術到了某一個境界時，整體的思路變得清徹，于格鬥中所注意的不再是招式的外形而是最初的原點--心。而心也就是在這種情形之下而產生的。這種感覺就好比是學習速讀的原理是一樣的，一般人閱讀是一個字一個字地看文章，快一點的人就是一個詞一個詞的看，而速讀是一面一面的看。武術也是如此，隨著功力的增加，從最初的先判斷對手的拳腳開始，對手怎麼進攻，我們要怎麼樣的防禦及怎樣進攻，在這階段中，我們要進攻前已先浪費了太多的考慮在拳腳上，但不代表這個階段不重要，它是基本，一定要有很深厚的基本才能往第二個階段走。第二個階段是判斷對手的架勢，從架勢中找尋對手的弱點，從對手的站法上考量、雙手抬起的姿勢考量…等，此階段的考量建立在知識的擴充，也就是第一個階段熟練後，當接觸各種不同的武術，瞭解各武術的優缺點，因此到這個階段後，看到對手的姿勢可判斷出對手得意的技巧，將不必要的攻擊方式排除，至此階段對手之出招在尚未出招前已前盤掌握在您的手中了，而不是等他攻過來我們才開始反應，而是他準備反應前我們已經準備好在等待他了。第三個階段為心理戰，此為最高階的格鬥法，其應用為攻破對手的心防，讓對手在未進攻前已呈敗勢，假設對手與我們的實力相當，但是突破其心防的話，造成對手無法完全發揮。所以茲將格鬥之心態歸納成以下表格以方便閱讀：

　　格鬥的階段 內容說明

　　第一階段 招熟階段：基礎加強後，對於對手的攻擊能予以格擋，並加以反擊，各種角度的進攻、打擊及防守能力的加強，此階段全在拳腳功夫上下功夫即可，此階段的時間愈長愈好，直到對手的攻擊能完全不加思考就能有所反應為止。

　　第二階段 準備階段：此階段為知識階段，所需要的是接觸各種不同的武術，瞭解並能分析其優缺點，與第一階段的不同是反應更快，因為對手無論用什麼招式皆在掌握之中，在掌握之中將攻防之間的距離、間隙、時間、步法…等完全掌握，與對手對打時在旁人的觀點就好象在套招一樣，輕鬆就能完全剋制對方。而且同一時間對於一招不再只有一種反擊法，而能有全面性的攻擊及防守，對於攻擊時對手的反應能隨時再變化因應，因此，此階段者常可有一招走遍天下之情形。

　　第三階段 心理階段：只要考慮對方的心理即可，從各個角度切入，攻破對手的心防，對手的攻擊無法完全發揮，讓自己立於不敗之地。此階段所應注意的地方就很多了，首先考慮對手的呼吸，從對手的呼吸去判斷他的進攻，打亂對手呼吸的步驟，呼吸一不順暢，基本上戰鬥就已居下風了。以空手道的對打術語來說，類似"先之先"的感覺。

　　後序：格鬥是一種藝術，有很多不同的表現方法。每個人可依自己的喜好去發展自己的一套武術，隨著不同的階段將有不同的戰鬥法。但有一絕對不變的道理：殘心。不管對手是否投降或任何情況，當我們佔優勢時，不可鬆懈下來，隨時都保持著警覺的狀態，因為真正的搏鬥沒有規則的，我們所追求的不是競技的武術，而是真實的應用，誰會在路上要打你前還讓你暖身一下，或搶劫時先通知你…等。我們要的是在日常生活中不僅能健身，還要能防身，所以，隨時一定保持殘心在等待。