導致兒童身體健康問題的原因

　　兒童身體健康問題是當代父母愛必須重視的內容，那麼兒童身體健康問題的產生原因是什麼呢?下面是小編為你整理的，希望對您有用。

　　1.肥胖問題

　　隨著社會環境的變化，人們生活水平的提高，兒童學習負擔的加重等原因，使兒童肥胖的發生率不斷增加。兒童期的肥胖一般以中度及重度肥胖為主，如果不進行有效的治療及護理，其中70%-80%的兒童長大後會有肥胖現象，且成年後易導致與肥胖有關的疾病如高血壓、糖尿病、動脈硬化等。多數兒童的肥胖與熱量過剩及缺乏運動有關，社群護士應定期進行兒童肥胖的篩查，加強兒童營養指導，倡導積極的生活方式，使兒童堅持體育鍛煉，以預防肥胖的發生。如有體重超過標準或肥胖傾向時，應儘早告訴父母有關情況，必要時提供飲食及運動等控制體重的方法。

　　2.營養不良問題

　　目前我國兒童的營養不良主要是營養素缺乏而引起的營養不良，如維生素D缺乏引起的佝僂病，維生素B1：、鐵、葉酸缺乏引起的營養不良性貧血等。導致營養不良的主要原因是膳食結構不合理，偏食、挑食及零食過多。社群護士應教育兒童養成良好的進食習慣，糾正偏食、挑食的問題，及時調整營養結構，預防營養不良的發生。

　　3.口腔衛生不良問題

　　兒童口腔衛生問題也是較為常見的兒童健康問題之一。由於不重視口腔衛生，加上生活水平的提高，兒童糖的消費增加，容易產生齲齒。我國兒童的乳牙齲齒髮病率到9歲時高達87%，而恆牙齲在兒童6歲時可達22%，以後逐年增加，因此，預防齲齒的發生是社群護士兒童保健的一項重要內容。社群護士應加強口腔衛生的宣傳及教育，輔導兒童正確的刷牙方法，使用含氟化物的牙膏，教育兒童養成良好的口腔衛生習慣，加強體育鍛煉，全面提高身體素質。注意合理營養，教育兒童不要偏食，保證牙齒髮育的營養素如維生素C、D及無機鹽以滿足需要。並對父母進行有關兒童口腔的衛生健康教育，使兒童定期接受牙齒檢查，及時發現及治療齲齒，保證兒童牙齒的正常發育。

　　4.視力問題

　　近視、弱視是兒童常見的視力問題。由於兒童學習壓力不斷增加，讀書時間延長，加上電視、計算機、遊戲機等的應用，使兒童的視力問題發生率逐年增加。預防兒童視力問題的發生也是社群護士的一項重要任務，社群護士可以在家庭訪視時評估兒童桌椅的高度是否適宜，室內光線情況，兒童在閱讀時是否有姿勢不良的現象，並根據具體情況進行指導。合理安排兒童的作息時間，注意勞逸結合，減輕學生的作業負擔，避免作業時間過長造成兒童視力疲勞。並加強保護視力的宣傳教育，定期進行視力檢查，及時治療近視。

　　兒童身體健康問題的應對方法

　　問題1：齲齒

　　應對措施：2歲半應開始刷牙

　　這次體檢發現有10%-20%的小朋友爛牙，發生爛牙的主要原因是孩子不注意口腔衛生，有些孩子五六歲了還不會刷牙。

　　林穗方介紹，發育正常的兒童一般在兩歲半左右長完第1套牙齒———乳牙，此時，家長就應訓練孩子刷牙。有些家長不太注意，等到孩子要上小學了才開始訓練他們刷牙，以致造成孩子口腔衛生差，滿口齲齒。所以，幼兒到2歲半左右，家長或幼兒園老師應當輔導幼兒早晚刷牙，並養成睡前不吃零食的習慣。

　　問題2：視力異常

　　應對措施：散光遠視要矯正

　　孩子視力異常，家長通常首先想到的是近視眼。實際上，學齡前小朋友的視力異常主要是散光、遠視眼。林穗方說，體檢發現約有1%-3%的小朋友出現散光、遠視眼。

　　由於學齡前的幼兒視力發育仍不完善，中班幼兒視力一般在1.0以上，月齡偏小的幼兒在0.8以上也屬正常。但如果這段時間出現了散光、遠視等問題，就會使幼兒得不到清晰的光學影像刺激，視力發育會有障礙從而造成弱視。

　　林穗方提醒，孩子出現視力異常應及時到專科就診，而且要注意用眼衛生。兒童6歲以後，視功能已發育完善，等到那時再治療，視力就不容易提高。

　　問題3：呼吸道感染

　　應對措施：衛生習慣不能忽視

　　在體檢過程中發現，幼兒患呼吸道感染較多，這與小朋友的抵抗力差有關。另外，在集體生活中，未養成良好的衛生習慣也是原因之一。

　　預防呼吸道感染其實也不難。在幼兒園，每天保證幼兒有兩小時的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以提高幼兒自身的抵抗力。林穗方同時提醒家長要培養孩子養成良好的衛生習慣，比如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛等，要教會幼兒正確擦拭鼻涕的方法，堅持用冷水為幼兒洗臉，增強幼兒對冷空氣的適應能力。

　　問題4：肥胖

　　應對措施：控制飲食增加運動

　　這次體檢發現，肥胖兒童達2%-3%，這個資料比十年前增加了近10倍。

　　實際上，全託的孩子在幼兒園飲食很有規律，但一回家，飲食就亂了套，進食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料。由於對孩子有一種補償心理，家長常常聽之任之。孩子吃得多動得少，這就容易變成小胖子。

　　林穗方表示，對肥胖兒要在控制飲食以及增加運動量方面給予有效指導，比如培養幼兒養成良好的進餐習慣，飯前先喝湯，進餐時要細嚼慢嚥等。另外，還需要改變其不良的生活方式，多運動少坐臥，在快樂的遊戲中不斷消耗熱量，達到控制體重的目的。

　　問題5：外生殖器異常

　　應對措施：早發現早治療

　　在幼兒園體檢中發現不少男童有包莖問題。很多家長擔心孩子在治療包莖時疼痛，所以一再猶豫，以致拖延治療。包莖會給孩子造成很多危害：由於長期被包皮緊裹，龜頭的發育會受到影響;尿中沉積物和尿垢積存於包皮內，除造成包皮與龜頭間粘連外，還易引起龜頭炎。

　　最易被忽視且後果嚴重的外生殖器異常就是幼兒隱睪。隱睪是指幼兒出生時一側或雙側睪丸未降入陰囊，而停留在腹股溝或腹腔內。若長期停留在腹股溝或腹腔裡，會因為高溫造成睪丸的病變，甚至可能喪失生育能力。所以，隱睪手術越早進行預後越好。如果孩子在檢查中發現了有外生殖器問題，應儘早治療。

　　中國少年兒童面臨的健康問題

　　一、營養不良和肥胖：

　　在中小學生中營養不良和肥胖問題同時並存，專家稱之為“**現象”。在全國範圍內，兒童營養不良總是相對集中在西部，但在北京，6-18歲的中小學生中，營養不良的孩子也佔到6%至7%，其原因是偏食、挑食、吃零食過多，為追求模特兒身材而過度節食等等。與營養不良相比，更嚴重的問題是肥胖。近兩年肥胖兒的增長速度驚人，北京的中小學生中肥胖兒佔大約15%，這一數字比10年前翻了一倍。肥胖對青少年的身心發展都有影響，兒童肥胖會導致成年肥胖，而成年肥胖又可導致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病。目前這些疾病已經呈現低齡化趨勢。

　　二、近視：

　　1999年，我國中小學生中近視患病率居世界第二位，僅次於日本。在城市中，近視率居高不下，還在繼續增長，農村則明顯上升。課業負擔重、用眼時間過長是造成青少年近視的主要原因。而且近視的發生提前了。過去防止近視的重點放在9歲以後，現在家長和學校應在孩子幼兒園和一入小學階段就開始防範近視。同時，在減輕課業負擔後，家長應注意讓孩子在家中不要用眼過度，看電視、打遊戲機、看光碟時間過長都會對眼睛造成傷害。

　　三、齲齒。

　　我國中小學生的齲齒髮病率與世界水平比較並不高，但是有了蛀牙不及時修補的問題突出。有些孩子小小年紀恆牙就壞掉。有了蛀牙應及時修補，即使是乳牙也要修補，因為乳牙如過多脫落，會影響恆牙長出後的排列。

　　四、貧血：

　　貧血問題與大城市孩子營養不良總是有相似之處，這種貧血並不是缺乏食物造成的，而與飲食**慣和營養知識缺乏有關。例如，有的家長可能不知道，抄菜用鐵鍋就可以無形中給孩子增加很多鐵。再如在吃飯前喝桔子汁、吃西紅柿可以促進鐵的吸收;而飯後喝茶則不利於鐵的吸收。此外，牛奶、雞蛋中雖含有鐵，但很難吸收，而瘦肉、豬肝中的鐵質則容易吸收。瞭解了這些知識，糾正貧血就很容易做到。

　　五、心理衛生問題：

　　目前在中小學生中，過度害羞、膽子小、有暴力傾向、焦慮、抑鬱等心理問題表現突出，特別是在面臨升學、就業、早戀等壓力時。專家預計，今後一段時間，中小學生心理問題的發生還將呈上升趨勢。