不快樂的原因是什麼

　　人為什麼不快樂，下面是小編精心為你整理的不快樂的原因，一起來看看。

　　不快樂的原因

　　糾結於以前犯下的錯誤

　　當你的年齡越來越大的時候，你對以前犯下的錯誤會有更加深刻的認識。你會突然發現你在年輕的時候錯過了很多能夠讓你的生活變得更加美好的機會，比如某次發財的機會、與美女約會的機會或者是一次升官的機會。正是這些原因讓你糾結於其中無法自拔，成為了不開心得理由。其實你更應該放開以前的自己，為未來的自己做好規劃。

　　跟周邊的朋友作比較

　　如果你總是覺得周邊的朋友比你幸福，而你總是不斷的模仿他們，那麼可以肯定你是不開心的。因為模仿得在像，你也無法超越別人。這種對幸福的認知是錯誤的，將讓自己陷入一個永無止境的痛苦漩渦之中。實際上你完全不用去跟別人比較，只要做你認為開心的事情就好了。

　　一份不適合你的工作

　　這應該是大部分人不開心的原因，有什麼比每天一大早起床就開始準備迎接不願意做的工作更讓人不開心了呢?但是現在的經濟狀況如此不好，我們面對著各種貸款，所以你又不得不接著做這份不適合你的工作。面對這樣的狀況，我們只能祈禱經濟能夠恢復，這樣你就可以有足夠的理由去尋找一份更加適合你的工作，為開心找一個理由。

　　社交綜合症

　　越來越多的人喜歡在社交網站上流連，但是卻每天煩惱自己的粉絲和關注度不夠高。這已經成為很多人不開心得原因。雖然你知道這些社交網站無法給你任何實質的幫助或者損害，但是你依舊陷入其中無法自拔，這樣的結果就是讓你過分關注別人的眼光而忽略了自己到底真正想要什麼。

　　失業

　　從學校畢業後的你還沒有找到一個合適的工作，只能忍受著最低的生活保證，看著別人能夠從容的進行物質消費的時候，你如何能夠開心得起來呢?在就業機會並不多的今天，這條已經成為很多人不開心的主要原因，特別是那些才畢業的大學生。

　　不快樂怎麼辦

　　很多壓抑在自己內心的煩惱，有時候是連自己都感覺不到的，但是有時候碰到了特定的環境或是情景，是就會有很不開心的想法，我有時候也會這樣，但是一直這樣是很不好的哈，因為自己會自然而然的開始喜歡這樣的感覺，漸漸的整個人就會真的很不快樂，要是這個時候我會找個沒人的地方哭泣。

　　哭過以後感覺真的輕鬆了,感覺那些煩惱隨著眼淚都流走了.

　　喜歡都是可以的，因人而異,還有就是在這段時間做點自己喜歡做的事情，聽自己喜歡聽的歌，這個時候就是自己喜歡幹什麼就最好盡最大努力滿足自己...

　　我的感想力也很強，老是為不可能發生或機率很小的事情著急!這樣挺累的!!很不開心，哭出來就好，平常遇到不開心，從頭到尾回想一遍，其實也沒什麼，就忘了吧。

　　可以將心情寫在紙上，寫完任意處理。