小孩鼻子上為什麼會長痘痘

　　鼻子上長痘痘鼻子上或者下巴上長痘痘，一般是內部上火導致的，不過很多人父母都關心及吃什麼好的問題。下面小編為大家介紹一下小孩鼻子上長痘痘吃哪些東西 ，希望對你有幫助。

　　小孩鼻子上長痘痘的原因

　　1、內分泌失調

　　壓力、飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代謝會出現紊亂的現象,導致皮脂腺分泌過旺,臉部毛孔阻塞,引發痘痘。

　　2、壓力熬夜

　　壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺,毛細孔分泌過多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。

　　3、蟎蟲感染

　　蟎蟲的排洩的分泌物容易引起毛孔堵塞,隨之毛孔就開始慢慢變粗,面板面板也變得越來油,如果沒有及時治療,就會引起皮膚髮炎,就形成了我們所說的青春痘。

　　鼻子上長痘痘的治療方法

　　1、?a href='//' target='_blank'>懷孕晾貝碳ば允澄?多吃蔬果和多喝開水,並且保證充分睡眠。注意忌食辛辣,油膩,燒烤等食品,多補充水分和維生素。

　　2、不濫用化妝品和藥物,卸妝、潔面必須分別進行。保證每天8小時高質量睡眠,不要熬夜。

　　3、不能過度清潔面板,否則會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性迴圈。平時做好面板的清潔,當然也不要過於頻繁的清潔面板,每天2次為宜,選用比較溫和的泡沫豐富的潔面產品,去角質的時候注意避開長痘痘的部位。

　　4、觀看長痘痘的具體部位,對症治療。

　　5、鼻頭長痘是胃火過盛,消化系統異常,應少吃冰冷食物。

　　6、鼻翼長痘是與卵巢機能或生殖系統有關,應注意身體保養。

　　7、鼻樑長痘是脊椎骨可能出現小問題。這時就需要上醫院進行檢查了。

　　長痘痘飲食上調理方法

　　1、多吃含維生素A豐富的食物:含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。

　　2、多吃些含維生素B2豐富的食物:含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

　　3、多吃含維生素B6豐富的食物:含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜***胡蘿蔔、菠菜、香菇***。

　　4、多吃含鋅豐富的食物:含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

　　5、多吃清涼食物:清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、蘋果、西紅柿、梨等。但注意荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。

　　6、多喝水,水是保證肌膚美麗健康的動力,只有當肌膚中水分充足,才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。如果體內缺水,即使水分為滿分的保溼霜仍然很難實現保溼效果。所以從內補水才是王道!

　　7、遠離辛辣油膩的食物,如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水,那麼就想想自己那張被小痘痘佔領了的臉蛋吧。也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元凶,但他絕對是不折不扣的“幫凶”。

　　8、多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物,可以增強血管壁韌性和彈性,改善微迴圈。比如可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果,以增強面板抵抗力。

　　去痘痘食譜推薦

　　1、苦瓜粥

　　苦瓜15克,大米100克。白糖適量。

　　大米淘洗乾淨,用冷水浸泡30分鐘,苦瓜洗淨,除去瓜瓤,用冷水浸泡後撈出,切成丁。鍋置火上,加入冷水,將大米放入,先用大火煮沸,加入苦瓜丁,然後改用小火熬至粥成,加入白糖調味即可。

　　2、百合蓮子紅豆粥

　　糯米,紅豆各50克,蓮子,百合各15克。白糖適量。

　　將糯米,紅豆,蓮子,百合分別洗淨,浸泡兩個小時,蓮子去心。鍋置火上,倒入清水煮沸,把紅豆,糯米,蓮子,百合放入鍋中,用大火煮沸,轉用小火熬40分鐘至黏稠,加入白糖調味即可。紅豆不必浸泡太久,最多是1-2個小時,沒時間可以不用浸泡,但也不要用熱水浸泡。

　　3、清炒苦瓜

　　苦瓜300克。小蔥,鹽,味精,白糖,香油,植物油各適量。

　　苦瓜洗淨,剖開,切成片,小蔥洗淨,切段備用。炒鍋置火上,倒油燒熱,放入苦瓜塊炒,然後調入鹽,白糖,繼續翻炒。炒至苦瓜熟時,加入味精,淋上香油即可。

　　4、冬瓜木耳湯

　　冬瓜200克,水發木耳50克,胡蘿蔔10克。鹽,植物油,蔥末,薑片,味精,清湯各適量。

　　將冬瓜去皮去瓤,洗淨,切片,水發木耳去蒂,撕小朵,胡蘿蔔洗淨切大片,待用。鍋置火上,倒植物油燒熱,放入蔥末,薑片炒香,隨後放入冬瓜,木耳,胡蘿蔔翻炒片刻,加入適量清湯燒開,加鹽,味精調味即可。在泡發木耳的時候,要控制好泡發的時間,一般為30分鐘,如果浸泡得太久,會影響口感,也容易使木耳變質。

　　5、苦瓜豆腐湯

　　苦瓜150克,豆腐400克。植物油,料酒,醬油,香油,鹽,味精,澱粉各適量。

　　苦瓜洗淨,去瓤,切片,豆腐洗淨,切片,澱粉加適量水調勻成水澱粉。鍋置火上,倒植物油燒熱,略微降溫後,加入苦瓜片翻炒數下,倒入開水,放入豆腐片,加入料酒,醬油,鹽,味精煮開,用少許水澱粉勾芡,淋上香油即可。

　　鼻子上長痘痘的常見原因

　　1、鼻部毛孔堵塞

　　面板毛孔堵塞、面板呼吸不暢就會導致痘痘的滋生，鼻子部位長痘痘也是如此，細心的美眉們可以觀察，是不是你的鼻子部位非常油膩愛出油，造成毛孔堵塞，從而讓鼻子部位長出了痘痘。卸妝如果卸不乾淨，會讓化妝品殘留在面板上，長期不去角質，面板毛孔也會被堵塞，直接引起鼻子長痘痘，因此，美眉們一定要注意鼻子部位的清潔，乾淨卸妝，不能讓鼻子殘留太多汙垢和油脂。

　　2、內分泌失調紊亂

　　如果你的面部面板經常清潔得非常乾淨，鼻子還是長痘痘的話，就要看是否是身體內部的原因了，經常作息不規律、生活工作壓力較大，長時間下來，身體內分泌出現失調，痘痘就會長出來。由於內分泌失調所導致的痘痘滋生問題，尤其是長在鼻部的痘痘，美眉們應該先調整好內分泌，注意規律的作息、禁食辛辣、注意保持充足的睡眠、定期做運動，可以將鼻部的痘痘儘快趕走。

　　3、鼻部蟎蟲感染

　　蟎蟲的侵襲會導致痘痘的滋生，美眉們千萬不要忽視了蟎蟲對於面板的傷害，蟎蟲的分泌物會直接導致毛孔堵塞，令毛孔逐漸發炎，從而誘發痘痘滋生。若蟎蟲經常掛在臉上，還容易引起面板炎症。因此，美眉們應該要避免蟎蟲吸附在鼻部，所使用的床單枕巾等要經常換洗，防止鼻部滋生痘痘。

　　4、胃火較大

　　美眉們胃火較大，腸胃功能異常，就會導致鼻頭部位長出痘痘，我們的身體內部出現問題，在面板表面也會表現出來，最常見的表現就是長痘痘，如果你經常鼻子長痘，就要看看是不是胃火太大的原因。將胃裡的火都降下來，腸胃功能好轉後，鼻頭的痘痘自然就消失了。

　　5、生殖系統因素影響

　　在鼻頭的兩側經常長痘痘，美眉們也要觀察是否是自己的生殖系統出現問題，一般女性的卵巢機能出現問題，也會表現在鼻頭兩側長出痘痘，因此，如果你不是清潔不夠、睡眠不足、油脂分泌旺盛等原因導致的鼻部痘痘，那麼，就要觀察是否是卵巢機能的問題。

　　鼻部面板長出痘痘，非常煩惱，如果長期鼻部痘痘一直此消彼長，美眉們可要重視起來了，查詢是否是以上幾種原因，來具有針對性地將痘痘趕走，還自己一個乾淨清透的鼻子哦!