嬰兒長痱子吃什麼好

　　痱子是酷熱的夏季最喜歡光顧嬰兒的東西了，媽媽們除了多加註意寶寶的面板養護細節外，還要注意調整寶寶的飲食習慣，小編為大家收集整理了寶寶長痱子吃的食物，供大家學習借鑑參考，希望對你有幫助!

　　嬰兒長痱子吃的食物

　　嬰兒長痱子，要給孩子吃清淡容易消化的食物。一些新鮮的蔬菜、水果，特別是在中醫上講性味偏寒涼的食物，苦瓜、西瓜，這些食物涼血止渴，如果是小嬰兒可以喝新鮮的蔬菜水果汁，四到六個月加輔食的孩子可以多吃新鮮的菜泥水果泥，這些疏果當中的維生素特別多，可以調節孩子的過敏反應發生。總體原則一定要清淡容易消化，少吃油膩食物和魚蝦螃蟹的食物。

　　1、黃瓜沙律

　　黃瓜30克，橘子3瓣，西紅柿10克，葡萄乾10克，蛋黃醬、精鹽各少許。

　　將葡萄乾洗淨，用溫水泡軟。黃瓜去皮，塗少許鹽，切成小片。西紅柿用開水燙一下，去皮，去籽，切成小片。橘子去皮，去核切碎。將葡萄乾、黃瓜、西紅柿、橘子放入盤中，加入蛋黃醬拌勻即成。

　　2、苦瓜粥

　　苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。

　　將苦瓜洗淨，切成小塊。粳米淘洗備用。鍋中加水燒開，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟時，加入冰糖，糖化解後即成。

　　3、西瓜蛋

　　雞蛋5個，花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜、味精各適量。

　　將雞蛋放入涼水中，上火煮熟***煮得稍老些***，撈出晾涼後，剝去蛋殼，用小刀將蛋白從大頭到小頭劃數道，似西瓜皮上的豎紋狀，條紋深至蛋黃表面即可。注意切勿將蛋白割得脫落。將花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜放入湯內，上火煮出香味後，放入割好的雞蛋，先用大火煮開後，速改用文火慢煮，直至湯料滋味滲入蛋內為止***煮時要輕輕翻動，使入味均勻***。待雞蛋快要出鍋時，把味精放入湯內，稍煮一下即可。

　　4、三豆湯

　　用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

　　5、冬瓜湯

　　取冬瓜60克，洗淨，切成塊，加水煮湯，飲用。具有清熱作用。適用於6個月以上寶寶。

　　6、荷葉綠豆湯

　　取鮮荷葉1張，綠豆30克。將綠豆洗淨，荷葉洗淨切碎，同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花，飲用。具有清熱解毒作用。適用於6個月以上寶寶。

　　嬰兒長痱子護理方法

　　1、多給寶貝洗澡，水溫要調節適當，不能太燙也不能太涼，以減少對孩子面板的刺激。建議在澡盆裡滴一點花露水，會更有效果。

　　2、儘量不要使用肥皂，如要使用，可用嬰兒專用皁，也不要對痱子區域猛烈擦拭，防止面板破損受到感染。

　　3、沖洗過後，應用乾淨毛巾把寶寶的身體擦拭乾淨，塗上痱子粉，來緩解痱子帶來的刺癢感。

　　4、倘若是頭部和頸部的痱子較多，那麼就把寶寶頭髮剃短些，或者把頭髮往後梳，空出額頭。

　　5、要將寶寶的指甲修理乾淨，防止抓破痱子造成二次感染。

　　6、對於年齡較小的寶寶，媽媽不要一直抱著不放，也不要讓寶寶猛烈哭泣，否則容易大汗淋漓，致使痱子更加肆意瘋長。建議給孩子的床上鋪上草蓆，或者在涼快的地方鋪上席子，將寶寶放上，讓其自由玩樂。

　　7、媽媽可以DIY美味飲品來幫助寶貝解暑，比如綠豆湯，西瓜汁，葡萄汁等等，同時經常給孩子喂水、蔬菜和瓜果。

　　8、倘若寶寶出痱子的現象比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴重，還需攝入抗生素。
 

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