泰拳肘法之挑肘

　　挑肘可以根據具體情況由前手或者後手實施，如果與上勾拳配合使用，可以發揮強大的威力。下面是小編為專門您整理好的：。

　　1以左手為例，練習挑肘時，用左腳向前邁步，然後挺直上體，用肘部由下而上擊打目標圖3-90。挑肘的運動路線基本同地面垂直，擊打目標通常是對手的頜部。

　　2在對手保持警戒姿勢的情況下，我穿短褲者可以向對手兩腿之間邁步，並挺直上體，用挑肘擊打對手頒部。圖3-91

　　3當對手用左擺拳進攻時，我穿長褲者可以用右臂阻擋來拳，然後用挑肘擊打對手頜部。 圖3-92

　　4當對手用右直拳進攻時，我穿長褲者可以向對手內側閃避，並用左直拳擊打對手頜部，然後用挑肘加強擊打效果。 圖3-93

　　5當對手用右掃肘進攻時，我穿短褲者可以用左臂進行格擋，然後用挑肘擊打對手頜部。 圖3-94

　　6挑肘也可以用來對付泰拳中著名的拉頸膝撞技術。當對手想要摟住我穿長褲者頸部時，我可以用一隻手擋住對手的手臂，干擾其進攻，然後用挑肘進行反擊。 圖3-95

　　7當對手實施挑肘時，我穿短褲者可以後撤一步避開攻擊，然後用膝擊打對手腹部或者肋部。 圖3-96

　　8當對手實施挑肘時，我穿短褲者也可以將上體後仰避開攻擊，然後踢擊對手膝關節。 圖3-97

　　9當對手用右手實施挑肘時，我穿長褲者可以向左側閃避，然後用平勾拳擊打對手的腹部或者頜部。 圖3-98