卡柔肯拳的掌指法的攻擊技巧

　　掌指法具有更大的殺傷力。由於它是攻擊敵方要害位，潛藏一定的傷害性。掌指在尺寸上比拳長，而且打擊小，力量集中，猶如一把鋒利的劍。下面是小編為專門您整理好的：。

　　掌指技術亦是格鬥技的重要組成部分，其特點是快捷蔽，變化無方，凌厲威猛。俗話說"寧挨幾拳，不挨一掌"拳不如掌掌不如指"。也就是說，以掌指法攻擊與以拳法擊相比，

　　掌指法具有更大的殺傷力。由於它是攻擊敵方要害位，潛藏一定的傷害性。掌指在尺寸上比拳長，而且打擊小，力量集中，猶如一把鋒利的劍。危難之時，以掌指法攻敵人要害，即使

　　對方不筋骨斷裂，也疼痛難熬，從而失去戰力，此時我方再施以其他重招就出現以弱勝強，以小勝大的跡。

　　一掌指法的標準定型

　　1.戳指：

　　左戳指動作說明：在格鬥勢的基礎上，右腳腳尖蹬地，體趨前，左手成掌，臂部內旋，平肩直插，戳擊對手面部。左掌出擊的同時，身體與左肩向右擰轉，帶動左臂出擊，增戳指的速度和力量。

　　右戳指動作說明：出擊時，向前滑步，同時向左轉動腰部，右手沿鼻尖直線出擊。插擊完畢後要及時移動，以免敵人用右手反擊。移動時左手防護面部，上體則以臂肘保護，擊完後立即恢復實戰姿勢。

　　動作要點：

　　1戳擊要從格鬥勢直接發出，視目標的不同可以掌心向下向前插擊也可以側掌向前戳擊。

　　2戳擊的路線應與自己的鼻子成水平直線，戳指手不要離開身體中線。胸部區域出現空當是很危險的。

　　3戳擊要訣不在力道的大小，而在於準確性和速度。
 

　　2.劈掌：

        左劈掌動作說明：在格鬥勢的基礎上，左臂自然彎曲抬起，重心迅速前移，擰腰轉胯，以掌外側為著力點，由上向下或水平砍擊。擊打完畢後迅速恢復格鬥勢。

　　右劈掌動作說明：在格鬥勢的基礎上，右臂自然彎曲起，重心迅速前移，擰腰轉胯，以掌外側為著力點，由上向下水平砍擊。擊打完畢後迅速恢復格鬥勢。

　　動作要點：

　　1劈擊儘量精簡快猛，出掌時切忌做勢，以免意圖暴露失去絕好時機或給予敵人反擊空當。

　　2要充分利用肘關節的反彈力及腰部扭轉時產生的爆發力。

　　3劈擊時手腕要突然抖動並略微彎曲。

　　3.摔掌：

　　左摔掌動作說明：在格鬥勢的基礎上，右腳蹬地，身體重心前移，然後迅速擰腰轉胯帶動左臂腕用力向外側彈抖，以掌背柚擊目標。擊完恢復格鬥姿勢。

　　右摔掌動作說明：在格鬥勢的基礎上，右腳上步，身體前移，然後迅速擰腰轉胯帶動右臂腕用力向外側彈抖，以掌背抽擊目標。擊完恢復格鬥姿勢。

　　動作要點：

　　1動作要連貫、自然流暢，動作切忌分割。

　　2摔掌要有抖彈之力，在發力一瞬間，猶如火星灼面板，猝然抖發，冷彈而出。

　　3肘部不要過分的轉動，以免暴露攻擊意圖，反遭方反擊。

　　4訓練不要操之過急，要循序漸進，在鞏固的基礎提高，練習中切忌翻肘、緊肩、傾腹、僵膝。

　　4.底掌：

　　左底掌動作說明：在格鬥勢的基礎上，右腳蹬地，重心移，使動作加快，然後反彎左手腕向斜上方運力推擊，使掌擊向目標。出左底掌時，身體重心始終在左腳上，在擊打過中，要注意抬臂用右手護住下頦。

　　右底掌動作說明：在格鬥勢的基礎上，身體內旋，重心前移，後腳腳尖蹬地推動身體左旋，然後反彎右手腕向斜上方運力推擊。當底掌推至目標瞬間，掌底、肩、腰與伸直的後腿成一連貫的輸送線。

　　動作要點：

　　1實施掌底攻擊時，掌應微微向上，使力量更能集中於掌底部位。

　　2近戰時，手臂成直角，由下向上利用擰腰催肘起身之力驟然爆發用力推擊敵人的下巴，頃刻間便掌到人倒。

　　3擊掌時不要為了增加擊打力量而把掌臂事先後收，掌應隨上體的轉動打出，掌所走的路線短，使對手難以防守。

　　二掌指法的訓練

　　1.原地空擊訓練。

　　2.結合步法練習，提高掌指法與步法結合運用的協調能力。

　　3.擊打靶墊，由原地到結合各種步法練習。

　　4.擊打沙袋、樹木、磚塊等訓練。

　　5.雙人訓練。

　　三掌指法應用舉要

　　1.敵我打鬥，敵人以右擺拳攻我頭部，我以左臂向外格擋來拳，同時以右底掌猛擊敵人鼻樑。

　　2.敵我打鬥，敵人以右拳攻我頭部，我以左臂向外格擋防守，同時以右掌猛劈敵人頸部。

　　3.敵我打鬥，敵人以左手掐住我的脖子，右拳欲攻我頭部，我以左掌根擊打敵人鼻樑。

　　4.敵我打鬥，敵人凶猛撲來以右直拳攻我頭部，我以左臂向外格擋來拳，緊接著以右插掌戳擊敵人眼睛。

　　5.敵我打鬥，敵人以右上勾拳攻我胸腹部，我以左手向下格壓來拳，緊接著身體左轉用右底掌猛推敵人下巴。

　　6.敵我打鬥，我以右腳彈踢敵人腹股溝，敵人受擊彎腰，我趁機以左底掌猛推敵人下巴。

　　7.敵我打鬥，敵人以左直拳攻我頭部，我以右手掌向內揮砍其右臂，緊接著迅速上右步，右掌猛力揮砍敵人咽喉。

　　8.敵我打鬥，敵人雙手抓住我衣領，我以左手向下猛拍敵人兩前臂，然後迅速以右手抓扒敵人眼睛。再以右腳內側猛踢敵人小腿脛骨。

　　9.敵我打鬥，我先以左彈踢攻擊敵人襠部，敵人收腹避開。我左腳落地後以左手指戳擊敵人咽喉。

　　10.敵我打鬥，我以右膝猛撞敵人腹股溝，敵人受擊俯身彎腰，我以右底掌猛推敵人下巴。