膝蓋骨關節炎治療方法

　　膝蓋骨關節炎是一種骨關節炎疾病，是由於膝蓋部位的骨關節受到損傷而產生的的一種病症。那麼，患上膝蓋骨關節炎該如何是好呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　物理治療：

　　理療在骨關節炎的治療中佔重要地位，尤其對藥物不能緩解症狀或不能耐受者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強區域性血迴圈，改善關節功能為主。中醫鍼灸、按摩、推拿等傳統治療可有一定效果。

　　醫療體育：

　　適當鍛鍊對保持和改善關節活動以及增強受累關節肌力有利，可分為以下三類：

　　1保持關節最大活動度的運動：應由病人主動進行，循序漸進，每日鍛鍊3次以上。

　　2增強肌力的運動：靜力鍛鍊或稱等長運動，為增強肌力的簡便有效運動。

　　3增加耐力的運動：散步、游泳等戶外運動適用於骨關節炎病人，能增強病人的耐力、日常活動能力、消除抑鬱和焦慮。不同病人應著重不同鍛鍊，如頸椎、腰椎骨關節炎，經常進行頸、腰旋轉、屈、伸運動，手骨關節炎經常作抓、握鍛鍊等。

　　4患膝或髖關節骨關節炎的病人，應避免作負重的運動鍛鍊，如：爬山，爬樓梯，長距離行走等。

　　藥物治療：

　　1鎮痛劑和非甾體類抗炎藥

　　由於老年人對非甾體類抗炎藥易於發生副作用，且在骨關節炎中滑膜炎症，尤其在初期並非主要因素，故可先選用一般鎮痛劑。非甾體類抗炎藥使用原則及注意事項與其它疾病中應用相同，老年人易對非甾體類抗炎藥產生不良反應，尤其應注意胃腸道和腎臟的副作用。

　　2糖皮質激素

　　全身使用糖皮質激素對骨關節炎絕對沒有必要。對其它治療無效的個別急性炎症表現的關節，以及關節周圍肌腱炎等可予關節內或病變部位行糖皮質激素區域性注射，但是注射本身可損害軟骨，因此不宜反覆使用。同一部位2次注射間隔至少3個月以上。

　　手術治療：

　　包括骨贅切除術，關節固定術，人工關節置換術等。

　　人工關節置換術應用於：***1***嚴重疼痛經各種治療無效者;***2***發生功能障礙而影響日常生活者。因為人工關節均有一定壽命限制，而增加手術次數則增加手術難度和降低成功率，故一般用於年齡在60歲以上者。當然隨著技術的進步，年齡限制也會有所降低。

　　膝蓋骨關節炎預防方法

　　1患者應多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。

　　2患者應多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿蔔素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。

　　3患者應經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

　　4患者應保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。