腸胃不消化上火應該怎麼辦

　　夏季和秋季人都容易上火，生活不規律，壓力過大等更容易上火的。那腸胃不消化上火怎麼辦?下面小編就來告訴你腸胃不消化上火的相關解決措施，歡迎閱讀。

　　腸胃不消化上火的解決方法

　　1、要調整一下生活規律

　　上火了從飲食降火也是很可行的。當然上火了可以選擇藥物來降火。

　　2、建議服用補脾益腸丸、腸炎寧來治療,治癒後平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間,飲食宜清淡,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物,多喝水。

　　3、容易上火是分很多種的,有胃火、腎火、肝火、心火等,不同的原因用的藥也是不一樣的,像你這種情況應該是胃火過旺及脾胃比較虛,建議用人蔘歸脾丸，益氣補血,健脾養心。用於氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經量少,色淡。清胃黃連丸清胃瀉火,解毒消腫。用於口舌生瘡,齒齦、咽喉腫痛。具體用法按照說明用就可以。

　　上火吃的食物

　　1、中藥敗火

　　如果上火比較嚴重,可以找中醫給看看舌苔,讓開一些清熱解毒,活血化痰,消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥,目前部分中藥製作成了藥丸,方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡單,中藥成分的藥丸都有顏色,如棕黃色;而西藥成分的藥丸都是白色,這是中醫朋友告訴我的。

　　2、板藍根敗火

　　板藍根用於敗火消腫,已經是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍根注意水溫儘量控制在37度到42度之間,也就是和人體體溫持衡,太高的溫度會破壞藥物的成分,影響成效,另外板藍根喝了三天後要停用一到兩天,然後再服用幾天,再停用,這樣的規律。

　　3、菊花茶敗火

　　菊花是我國十大名花之一,其成分具有可抗病原體,增強毛細血管抵抗力的功效;喝茶敗火也是有一定功效的,綠茶,特別是菊花茶,經常沖泡幾杯喝,對於敗火有輔助功效。

　　4、蔬菜敗火

　　大白菜,胡蘿蔔等眾所周知的蔬菜可多吃,上火分為實火和虛火兩種。

　　實火者可以多吃寒涼清熱食物,比如冬瓜,綠豆、絲瓜,茄子,苦瓜等,而應該避開補陽興熱的食物,比如羊肉狗肉;虛火者應多多補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不應該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物。

　　5、喝水敗火

　　最省錢的辦法,一天多喝幾杯水,保證水分充足,有利於促進人體迴圈和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開水,富有一定的營養價值,千萬不要喝冷水和生水。

　　6、喝綠豆粥去胃火

　　表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　7、喝蓮子湯去心火

　　表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克***不去蓮心***,桅子15克***用紗布包紮***,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

　　8、喝梨水去肝火

　　表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

　　9、多吃清肝瀉熱食物

　　上火症狀:睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久鬱,或吸菸喝酒過度,或因過食甘肥辛辣之物所致。降火食物:要適量多吃清肝瀉熱的食物,如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品。