夏季常見的面板問題

　　炎熱天氣下，人們出汗多，皮脂腺的分泌也隨之增多。有些人對光線比較敏感，一照光臉就變紅變黑，還有些人的黃褐斑和雀斑會加深變多。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　夏季面板缺水會變得更油

　　炎熱天氣下，人們出汗多，皮脂腺的分泌也隨之增多。有些人對光線比較敏感，一照光臉就變紅變黑，還有些人的黃褐斑和雀斑會加深變多。

　　出汗多了，油脂多了還會加重頭皮屑以及脫髮。

　　人的面板分為中性、乾性、油性和敏感性面板。對油性面板來說，夏季潮熱、出油多，容易引起真菌生長繁殖。敏感面板的高危季春天雖已過去，但夏天也會面臨長溼疹、過敏的危險。乾性面板則主要應防範晒後出現白色糠疹以及晒傷問題。

　　專家指出，總的來說，不管哪類面板，夏天要想保持健康狀態，都要做到“避光、控油、保溼”。戶外活動時提前半小時塗抹防晒油，每隔一兩個小時要重新塗抹。有人嫌塗抹護膚霜讓面板“油膩”，夏天只塗一層防晒霜，這也不對，因為面板缺水可導致皮脂腺代償性分泌，會讓面板變得更油。因此，油性面板首先要控油，其次也要注意保溼。乾性面板者則可塗抹具有保溼功能的面霜，還要注意全天及時補充水分。

　　防晒方面，維生素C可預防日晒後面板受損，促進面板新陳代謝，因此，應適當增加維生素C的攝入。但問題是，維生素C可增加光敏感性。陳永鋒建議，對光線過敏的人補充維生素C儘量選在晚上，不妨以橙子作為餐後水果，但不要吃太多，且白天應做足防晒措施。

　　一問：手溼疹頻發怎麼辦?

　　祕訣：夜晚塗藥後用保鮮膜包手

　　個案：手上長了一片小小的白色泡泡，是溼疹，一擠會出水，但擠出來後就不會癢了。

　　抹藥時會好轉，只要一停藥馬上又復發，請問該怎麼辦?

　　解答：這種天氣最容易長溼疹，尤其是手部。溼疹的特徵是有水皰、瘙癢。溼疹患者一定要有耐心。治療比較複雜，除了口服藥物外，還要擦有針對性的外用藥膏。手上的溼疹要用強效的激素軟膏，晚上擦了之後，用保鮮膜包著，讓面板充分吸收，第二天早上拿掉。另外，洗手後，要把手擦乾，不能接觸洗滌劑。洗碗要戴手套，洗澡儘可能戴上一次性的手套，否則病情會加重。

　　二問：晒後紅痛脫皮如何應對?

　　祕訣：涼水沖洗敷保溼面膜

　　個案：在海邊玩時忘記塗防晒油，面板晒得通紅，洗澡時有陣痛，第二天開始脫皮。請問會有什麼後遺症嗎?

　　解答：夏天暴晒後會導致日光性皮炎，表現為紅斑和水腫。晒傷後，不要洗熱水澡，也不要拿冰塊敷。最好用涼水或用冰箱裡冷藏的水沖洗紅腫處。輕微晒傷，臉上可敷保溼面膜或者塗抹保溼霜。如果晒傷嚴重，不可用膏狀保溼霜，而應用水劑。

　　晒傷後會引起脫皮、面板色素沉著，一般過兩個月，就沒事了。夏天去旅遊，一般要擦防晒油和防晒霜，一般要提前半個小時擦，還要每隔2~3個小時再擦一下。

　　三問：孕婦患面板病怎麼治?

　　祕訣：絕對禁用維A酸或維甲酸

　　個案：我老婆現在懷孕2個月，她後腦勺位置患有銀屑病，每天都奇癢難耐。

　　請問能不能自己塗抹一些治面板病的藥膏?會否影響BB?銀屑病能不能根治?

　　解答：銀屑病不是真菌引起的，病因還不是很清楚，容易復發。現在很多電線杆都貼了“根治銀屑病”的小廣告，但目前根治是不可能的，治療的意義僅在於把銀屑病控制在較輕程度上。

　　孕婦情況特殊，應該到醫院開專用洗劑，不要去找遊醫，亂用藥膏，以免對胎兒有影響。需要提醒的是，孕婦由於內分泌的變化，容易發作溼疹、皮炎等面板病，如果用比較刺激性的藥膏治療，對胎兒不利，特別是在妊娠前3個月，很多止癢藥儘可能不要吃。懷孕3個月後，雖然某些激素外用藥的不利影響相對變弱，但還是應在面板科醫生的指導下，衡量利弊再用藥。特別強調的是，孕婦應絕對禁用維A酸或維甲酸。

　　四問：屁股老瘙癢掉皮怎麼辦?

　　祕訣：抗真菌治療+底褲消毒

　　個案：最近我的屁股及股間癢癢的，自己一看，長了一片小疙瘩，而且會脫屑。會不會是坐了太久的緣故?

　　解答：從症狀上看，應該是股癬。真菌在潮溼、不透氣的環境下生長快，底褲不幹燥，就容易發病。現代人坐尤其是辦公室一族、司機，坐的時間比較長，不注意保持底褲、臀部環境乾燥，很容易染上股癬。

　　股癬會傳染，家裡如果有人得股癬，底褲最好要分開洗，分開放，千萬不要共用毛巾，也不要共用盆桶，最好是淋浴。

　　治療其實很簡單，可先到醫院做股癬真菌檢測確診。外用的治療股癬藥水和藥膏非常多，很便宜，用完藥之後擦兩次藥水，對症治療兩週，一般花20~30元錢就能治好。

　　五問：粉刺要不要擠?

　　祕訣：擠有“頭”粉刺先消好毒

　　個案：我的粉刺不擠就會漸漸增大，如果把白色東西擠出去，次日就好了。

　　粉刺能不能擠?會不會發炎?

　　解答：夏天因為皮脂腺分泌旺盛，容易長“粉刺”，最常見的是白頭粉刺、黑頭粉刺、封閉型沒有頭的粉刺。

　　粉刺是否擠，要看是否有“頭”。沒“頭”的粉刺也就是封閉型粉刺不要硬擠。有“頭”的粉刺可以擠掉，但也不能用手擠。現在不少美容節目推薦用“粉刺針”自己動手擠粉刺。但這樣很容易因消毒不嚴格而增加感染風險。擠的過程還可能引起發炎，留下疤痕，因此，嚴重“粉刺臉”的人可以到面板科挑粉刺，醫生有專門的手法。在家擠的話，一定要對區域性面板消毒後再挑掉粉刺，這樣就不會留下後遺症。

　　六問：怎樣讓後背不長“黑頭痘”?

　　祕訣：流汗後立即擦乾背

　　個案：我30多歲，夏天肩膀、後背長了很多黑點，不痛不癢，密密麻麻的，很不雅觀，請問應該怎麼辦?

　　解答：後背出現小黑點，要仔細觀察：如果剛長出來時是紅的，以後變成黑色的色素沉著，可能是糠***禾比***孢子菌毛囊炎。如果沒有其他變化，只是硬的黑點，則可能是毛周角化病。

　　夏天最常見的還是糠***禾比***孢子菌毛囊炎，屬於真菌感染。有些人出汗多，油脂分泌旺盛，加上通風差，就會患病，男女皆有，胸背處多見，油性面板者更容易出現症狀。

　　建議應做好控油工作。出汗時一定要擦乾背，穿比較透氣的衣服。如果上述做法無效，應到面板科就診，採用抗真菌外用藥等配合治療，不建議自行用藥。