女性頻掉髮的原因有哪些

　　女性愛美是天性，為了有更好看的造型，經常燙髮、染髮及美髮造成髮質變脆和乾燥，也就容易出現掉髮、脫髮狀況。那麼，呢?下面，小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　女性頻掉髮原因一：飲食不當

　　長期愛吃辣味和油膩食物的女性，頭皮皮脂分泌旺盛，容易導致毛囊堵塞，長期這樣的飲食方式，會影響頭皮健康，導致脫髮。

　　女性頻掉髮原因二：內分泌紊亂

　　頭髮的健康狀況和內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。

　　女性頻掉髮原因三：用腦過度

　　現代都市白領工作壓力越來越大，有的甚至經常加班倒班，由於長時間的對著電腦，精神高度集中，過度的用腦會使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足 ，最終導致脫髮。

　　溫馨提醒：掉頭髮的原因有很多，大多與營養、精神狀況、日常護理有很大關係，充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，另外，可在掉頭髮的地方用生薑擦一擦，促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

　　預防掉髮的方法：

　　1、根據研究得出，“頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右”，髮型師說：“如果你想要頭髮持續健康地生長，最好每八週就剪掉8毫米左右的頭髮”，而她的終極貼士就是“只要看到分叉就剪掉，但不要剪過長。”

　　2、造成掉髮的原因有很多，除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。

　　3、長髮怎麼護理呢?長髮時，沒必要在理髮店花費過多的護理費。很多人試過椰子油，對頭髮幫助很大。只要在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置。幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。頭髮會非常柔順亮澤。

　　4、在洗髮後選擇自然風乾，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。

　　5、為了避免傷害健康的頭髮，我們建議在工作時將頭髮紮起來，但是不要扎的過緊。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現有分叉的髮梢，以適當修剪。

　　6、如果你的頭髮感覺有些乾燥，那就嘗試著儘量少洗，不要擔心它會太油。專家說“髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，”同時專家建議可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。

　　7、並不是所有女生都適合長髮，像嬰兒那麼細軟的頭髮並不能夠生長得很好，其本身已經非常柔弱，所以當這種髮質長到過肩時就會顯得髮量很少。而燙完捲髮後，頭髮長度會變短一半，所以想要長卷發，你的頭髮要留到差不多齊腰的位置。

　　8、絲質或緞質的枕頭能夠預防長髮分裂。絲綢這種材質的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能夠有效的保護面板和頭髮。