眼乾的原因是什麼

　　用眼過度很容易產生煙眼乾的感覺。那麼，?下面就由小編告訴大家眼乾的原因吧!

　　1. 維生素A缺乏，除眼睛乾燥外，還有面板乾燥或夜肓症表現。

　　2. 整天利用電腦工作或者看電視，眨眼的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，引起眼睛乾澀，嚴重會造成嚴重眼病。

　　3.中老年人特別是患有白內障和黃斑變性且做過準分子手術的老人，由於臟器功能性衰退，淚腺分泌功能減退，出現眼睛乾澀。

　　4.乾眼症也是乾燥綜合徵的表現之一，要及時去醫院做個檢查，切勿亂用眼藥水，明確病因後再對症治療。不然很容易誘發眼病，在治療的同時建議多吃含有維生素A和葉黃素的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的營養物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,乾酪等奶製品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝。含有胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素***葉黃素***的食物,如胡蘿蔔,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

　　眼乾的預後：

　　專家建議：在電腦等閃爍熒屏前連續工作或娛樂時應多眨眼睛，同時還要使用專門用於緩解視疲勞的滴眼液。最近非常熱銷的一種專門用於緩解視疲勞的滴眼液――視屏伴侶滴眼液就是視屏族不錯的選擇。獨特的“淚眼配方”使它具有天然淚液的性質，能與淚液結合，作用溫和，能迅速、持久地緩解眼球乾燥、酸脹、疼痛及刺激性症狀，並可替代淚膜，消除眼球灼熱、疲勞及不適感。它蘊涵透明質酸納、牛磺酸、維生素B6等成分，能活化眼細胞組織，並增強眼睛的新陳代謝。同時它還能降低眼壓，保護及營養角膜和神經末梢，維護眼部神經系統正常功能，因為它的成分類似於人工淚液，更安全、舒服，隱形眼鏡佩帶者也可以放心使用，不會有刺激感等不適感覺。