乳房兩側疼的具體原因

        現代90%的女性會遇到過乳房兩側疼痛，首先我們應當先排查疼痛的時間，看疼痛的症狀發生在經期前後或是日常生活都會有所疼痛。

　　如果是在經期前後疼痛的話，可能是乳腺增生。乳腺增生的產生中醫認為是氣血不通，由於女性情緒問題所導致有結節產生。西醫認為乳腺增生是乳腺上皮和顯微組織增生，主要原因是由於女性內分泌激素失調所造成。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病之一，其他病率佔乳腺疾病首位，但危害性和癌變率很小，無需過分擔心。

　　如果在日常生活也經常疼痛就要注意，因為這可能是乳腺腫瘤。乳腺腫瘤多為良性，但乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一。中醫在古代已對乳腺腫瘤的描述也是非常之多。但仍然不可忽視腫瘤問題，因為乳腺癌90%以上的患者都是乳腺腫瘤的症狀。

　　如下：

　　1、乳房兩側疼痛精神原故，生活精神緊張都會引起身體的任何地方隱痛。注意生活作息可自行緩解。

　　2、乳房兩側疼痛生理原故，青春期女生內分泌活躍，激素的作用下，難免會出現無菌或有菌感染而身體不適。注意個人衛生***必要時，可服消炎藥***，數日後可緩解。

　　3、乳房兩側疼痛舊傷原故，之前，若有胸部或撞、或壓等舊傷病史，也會在乳房內形成瘀血，按壓也會有痛感。服活血化瘀藥***必要時手術***可治療。

　　4、乳房兩側疼痛病理原故，乳腺病，是女人常發病之一。自我按壓乳房，若乳房內有包塊，也會感覺疼痛，這是因腫瘤或乳腺癌引起，手術後可根治***若是晚期，則不可根治***。

　　乳房兩側痛的防護有以下五點：

　　1、遠離咖啡

　　全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完整死心。

　　2、少吃鹽

　　高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應防止這類食物。

　　3、每天沐浴時按摩乳房

　　可使過量流失的體液再回到淋巴系統。

　　4、避免瘦削

　　關於過度瘦削的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

　　5、攝取低脂高纖的飲食

　　如穀類***全麥***、蔬菜及豆類的纖維。