打一天的嗝是什麼原因

　　打嗝屬於生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。但是引起的呢?下面是小編精心為你整理的打一天的嗝的原因，一起來看看。

　　打一天的嗝的原因

　　飲食不當

　　進食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊蓄於胃，胃失和降，胃氣上逆，並可循手太陰之脈上動於膈，使膈間氣機不利，氣逆上衝於喉，發生呃逆。

　　中樞性

　　呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒症、酒精中毒，其他如多發性硬化症等。

　　外周性

　　呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

　　打一天的嗝怎麼辦

　　***1***用紙袋套住嘴呼吸。用一個紙袋套住嘴反覆呼吸10次，這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮靜神經，有助於緩解打嗝。

　　***2***嚼片檸檬。檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經和食道黏膜，從而放鬆膈肌，喝點醋也同樣奏效。

　　***3***膝蓋靠胸。坐下來，將膝蓋向胸部拉動;同時，身體向前傾斜，以擠壓胸部，這個動作能向膈肌施加壓力，從而打破肌肉收縮的週期，停止打嗝。

　　***4***喝杯冷水。這是分散注意力的一種做法，冷水會讓胃部稍微收縮一點，推出多餘的空氣，從而停止打嗝。

　　***5***屏住呼吸。這樣能迫使膈肌變平和伸長，對膈肌進行拉伸，有助於它放鬆，從而止住痙攣。

　　薑汁紅茶也可以緩解打嗝

　　原料：鮮姜15克，紅茶適量。

　　做法：鮮姜搗爛取汁去渣，加紅茶用開水浸泡幾分鐘，待茶泡開，即可飲用。

　　點評：雖說有點麻煩，可是這個方法也十分有效。此方功效為溫中降逆，適合喜喝熱湯、遇寒加重、食慾不好的胃中冷寒患者服用。這類患者要注意飲食調節，不吃生冷和油炸食品。做粥和麵條時加少量薑汁，有利於康復。