關於嘴脣乾燥是怎麼回事

　　為什麼嘴脣總是很乾?為什麼喝了很多水嘴脣還是很乾?嘴脣乾裂是秋冬季節常見的現象，今天，小編就告訴大家吧。

　　嘴脣乾燥的原因

　　1、為什麼我喝了很多的水，可是還是很乾的感覺。尤其是嘴脣都幹得脫皮了。

　　嘴脣乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴脣的乾淨。當有脣皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉脣上翹起的皮。 風大或是寒冷時，面板表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，嘴脣最容易乾燥，最好經常地塗無色護脣膏、護脣油。此外，更要注意改掉舔嘴脣或用唾液溼嘴脣的習慣，因為這樣做會將脣本身的水分蒸發掉。

　　2、為什麼一直喝水嘴還是很乾，嘴脣也很乾

　　口乾的表現一般是陰虛內熱的體質引起來的。陰虛時津液不足，在晚上又不能及時補充水分，就會出現口乾舌燥的表現。這種情況可以採取滋陰的措施進行調理，建議用中藥菊花，麥冬，沙蔘來泡水飲用水進行調理。

　　3、嘴脣乾裂的治療建議

　　冬天嘴脣乾燥脫皮怎麼辦?

　　嘴脣乾裂治療的三個方法

　　1、脣部按摩法

　　想要讓脣部長效保持水嫩的狀態，那麼可以在臨睡前先用熱毛巾敷在脣部，然後將嘴脣上脫落的皮給撕掉，再用棉籤沾取少量蜂蜜塗抹在脣部，用雙手指腹輕輕將其按摩開來，幫助脣部的血液迴圈，讓脣部重新獲得營養，從而變得滋潤起來。

　　2、給嘴脣補油

　　嘴脣乾裂很大一部分原因就是因為脣部乾燥沒有油份，那麼最好的方法就是給脣部補充油分，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裡都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄欖油或蜂蜜等，能有效緩解脣部疼痛，和防止進一步的乾裂。

　　3、適當使用潤脣膏

　　塗抹潤脣膏是有好處的。嘴脣處於面板黏膜過渡的部位，角質層很薄甚至沒有，所以屏障防護能力比較弱，在內外環境、乾溼條件和各種理化因素的影響下，容易乾裂。如果沒有外來的防護劑如脣膏的保護，嘴脣的滋潤只能靠真皮層豐富的毛細血管和少量的皮脂腺來維持。即使生理功能正常，遇上不良的外部環境而又超出自身的調整能力，嘴脣乾裂也很常見。因此，在乾燥、寒冷的環境，給予嘴脣必要的護理，避免發展至脣炎，塗抹合適的潤脣膏是一種很好的選擇，最好選擇有促進面板黏膜屏障功效並且不含易致敏防腐劑、色素和香料等成分的產品。

　　對於嘴脣脫未脫的死皮，可先將熱毛巾敷在脣部幾分鐘，軟化死皮，然後輕輕剝除。脣部毛細血管豐富，動作粗暴易致毛細血管破裂出血，因此，去皮過程一定要注意避免出血，然後塗上一層薄薄的潤脣膏。塗口紅、脣彩之前，也應先塗潤脣膏，以起到防止皸裂、隔離口紅和脣彩有害成分的作用。

　　中西醫共同建議

　　1.使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。

　　2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

　　3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

　　4.少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

　　5.隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油***也可用蜂蜜或凍瘡膏***，可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。

　　無論是何種原因引起的口乾，都可用中藥泡點水喝，以減輕症狀。

　　如取黃精10克、玉竹10克、麥冬10克、百合10克等生津養陰，或取蘆根30克、菊花10克、 荷葉10克等清暑化溼。　　唾液有保持口腔溼潤、幫助消化、抗菌等功能，正常人每天的分泌量約為2000—3000毫升。一旦覺得口乾，就說明唾液發生了變化，除了飲水過少、進食過鹹食物及大量乾性食物、劇烈運動及大量出汗等客觀因素外，很可能是身體開始向您示警了，千萬不要忽視這一疾病的早期訊號，趕緊上醫院檢查，以免耽誤診斷。

　　糖尿病：糖尿病病人的典型症狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。由於多尿，體內會失去大量水分，因而容易乾渴，喜歡多喝水。

　　慢性腮腺炎：細菌會引起慢性腮腺炎，表現為唾液減少。除口乾外，早晨起床後嘴裡還會有鹹味。

　　乾燥綜合徵

　　作為一種免疫性疾病，如果不能早發現、早控制，會引發身體其他部位也出現嚴重狀況。這種病人口乾主要表現為：首先，一般經常感到嘴裡特幹，晚上常常要起來喝水，吃飯也難以下嚥;其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤造成口腔環境改變;最後，舌面乾燥無津，牙骨質受損傷，整個口腔的牙齒幾乎同時發病，並出現口臭。

　　甲亢：此病患者能量代謝加快：產熱量增多，散熱量加速。繼而表現為口乾多汗、怕熱，面板溼潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。

　　此外，口乾和以下因素也息息相關，如緊張、焦慮等精神因素;老年人因口腔黏膜內腺體萎縮，唾液分泌減少等。

　　無論是何種原因引起的口乾，都可用中藥泡點水喝，以減輕症狀。如取黃精10克、玉竹10克、麥冬10克、百合10克等生津養陰，或取蘆根30克、菊花10克、 荷葉10克等清暑化溼。