辦公室一族臉部面板乾燥怎麼辦
整天對著電腦的辦公室一族,不想在乾燥的季節變成幹人就要學會保養好肌膚哦,想要對抗乾燥,肌膚的補水保溼工作一定要做足。?一定要掌握護膚的技巧,不然面板會越來越幹哦,一起來看看有什麼解決方法。
1、辦公桌必備護膚品:保溼噴霧、手霜、潤脣膏
辦公室開暖氣,臉上的水分好容易就吸乾了,所以一定要經常噴保溼噴霧,為肌膚及時補充水分,每次洗手後的手部護理也很重要,要及時擦上護手霜,防乾燥。
2、溫和潔面
選擇溫和型的保溼潔面產品,避免使用磨砂洗面奶,此外,還要用溫水潔面,以免刺激臉部肌膚,溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免面板水分“蒸發”。
3、必須多喝水
辦公室的環境是乾燥的,除了臉部補水外,身體也需要補水,多喝水,可以幫助肌膚深層補水,並且通腸胃,幫助排毒養顏,防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。
4、空調調低2℃,溼度升高5%
溫度每低2℃,室內空氣中的溼潤度便會升高5% 左右,面板也會獲得更多的滋潤,如果感覺有點涼可以加一件披肩哦。
5、晚上護膚重點——保溼
晚上回家後的護膚重點是保溼,在潔面後敷個面膜,就簡單地用化妝棉以及化妝水做成的水膜就可以了,敷在臉上10分鐘左右,敷完後及時地擦上保溼晚霜等保養品。
6、吃含水量超過70% 的水果蔬菜
每天補充適當的保溼果蔬,由內而外抗乾燥,蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果等都有助於滋潤肌膚。
7、不妨在辦公桌上放個“活氧吧”
在辦公桌上養一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加區域性環境的溼度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞。
8、乾性面板保養祕籍
肌膚特別乾的MM,在睡覺前,可以將一些保溼啫喱狀的面霜,厚厚的敷一層在臉上,能快速及時的深度保溼。
怎麼知道自己是不是陽虛體質