夜盲症是什麼原因

　　在夜間或光線昏暗的環境下視物不清，行動困難，稱為夜盲症。那麼，導致的?如何預防夜盲症?下面就由小編告訴大家夜盲症的原因吧!

　　1、暫時性夜盲：主要是由於在平時飲食中，缺少維生素A的攝入，或者是某種疾病影響維生素A的吸收，導致視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質，而引起夜盲。所以，平時多吃一些含有維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿蔔等，充分提高維生素A的攝入，夜盲很快就可以消失了。

　　2、獲得性夜盲：這種夜盲，主要是由於視網膜桿狀細胞的營養不良引起，也可以是由某種疾病引發的。比如，脈絡膜炎、缺血等，都是造成夜盲的主要原因，這種夜盲要根據病情的惡化程度，對症下藥才可以逐漸痊癒。

　　3、先天性色盲：這種型別色盲屬於遺傳性眼病，一般情況下是由於視網膜色素變性，引起桿狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，導致夜盲症的發生。

　　夜盲症的主要表現是在黑暗的環境下看不清事物，大多數情況下都是由於營養不良引起的，有極少數部分是由於遺傳的因素。特別是維生素A的充分吸收，既可以預防夜盲症的發生，同時對治療其它疾病也有很好的效果。

　　如何預防夜盲症?

　　1、常食蘋果，可防治夜盲症。

　　鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。

　　2、多食新鮮魚類

　　新鮮鯽魚，洗淨，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。

　　魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎。

　　3、 豬肝、胡蘿蔔、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。

　　4、 雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗淨，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。

　　5、夜盲症的一般食療法6 野雞肉150克，胡蘿蔔50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲症。