牙齒有什麼徵兆預示疾病

　　當牙齒出現某些徵兆時，可能暗示您要注意健康了。比如出現牙痛症狀，可能是胃熱上火，牙齦出血，可能與肝炎有關。呢?下面跟著小編來了解一下吧。

　　牙齒不同病症 預示不一樣的疾病

　　1、牙齒腫痛，胃熱上火

　　當牙齒出現腫痛的時候，從與內臟的關係來說，往往反映出胃部的問題。胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因，同時還會伴有口渴、便祕、噁心、腹脹等。嚴重的時候，牙齒會從紅腫嚴重，繼而發展為齒齦糜爛。

　　2、牙齦出血，肝炎

　　如果你總是在刷牙時發現牙齦出血，有時候輕咬一口食物，也會發現上面留下了血印。當然你會說這是牙周炎症，但是牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。

　　出現這種情況，主要原因是肝細胞損傷後，肝臟產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。

　　3、牙齒鬆動，骨質疏鬆

　　發生牙齒鬆動的時間都是人到中年，通常那個時候隨著更年期的到來，年齡的增加使骨骼的狀態走下坡路，骨密度也越來越低。牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨的不堅固，全身骨質疏鬆情況嚴重，牙槽骨骨質疏鬆就很有可能發生。

　　發生這種情況沒有太好的補救辦法，但我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行跳躍、震動式的鍛鍊，經常叩齒等。

　　4、牙齒磨動，情緒緊張

　　磨牙是腸道有寄生蟲的典型症狀，寄生蟲的毒素會刺激神經，致使神經興奮而導致磨牙。但是現在生活清潔衛生，患腸道寄生蟲的可能性非常少見。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現。醫學認為，磨牙與夢遊、遺尿、噩夢一樣，是一種不由自主的下意識動作。出現了這種情況，你需要警惕你的精神狀態，做到徹底放鬆。

　　5、牙齒缺失，營養不全

　　健康漂亮的牙齒是人體健康的一個標誌，如果你的牙齒不夠整齊，或是牙齒缺失，就應該檢查一下你的營養問題，起碼不要偏食或貪食。營養不足或是過 量都會造成牙齒的形成不全，牙質脆弱。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度，多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。

　　6、牙齒不潔，心臟疾病

　　如果你的牙齒不夠清潔，上面附有牙菌斑，你應該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調查顯示，牙菌斑會導致牙齦炎，從而使機體免疫機制做出反 應，表現為白細胞增多。而心臟病的主要誘發因素之一就是白細胞增多。所以對於心臟本來就不太好的你，養成飯後漱口的習慣，就不僅是清爽的感覺了。

　　7、牙齒變長，糖尿病

　　很多糖尿病患者有這樣的經歷：牙齒變長了!究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利於細菌生長，同時唾液中鈣的含量增高，也容易形成結石， 這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病機率增高。而由於這種情況的逐漸形成，你就會發現，牙齒開始變長，實際上那是牙齦萎縮的結果。

　　日常保護牙齒的方法

　　1、叩齒咽津

　　每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液迴圈，使牙齒保持堅固。叩齒後嚥下唾液也有利於養生。

　　2、茶水漱口

　　每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　3、飲食護齒

　　蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

　　4、保持口腔清潔

　　要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。

　　5、按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈，防止牙床過早萎縮。

　　保護牙齒要注意的事項

　　正確看待洗牙的作用

　　洗牙是預防口腔炎症的有效方法，能夠快速清潔頑固牙石、牙斑等問題，讓牙齒保持潔白。可是有的人過分追求牙齒的美白問題，進而一年中反覆多次進行洗牙的話，反而會危害牙齒健康。

　　每經歷一次洗牙後，牙釉質都會被破壞，需要時間重新形成。所以洗牙後的一段時間內，需避免進食酸性或者刺激性食物。另外，一年時間內，洗牙次數不宜超過2次，而且洗牙時需選擇正規牙科醫院。

　　牙痛及時看牙科

　　根據有關資料統計，對於看牙科存有恐懼症的人大概有95%之多。很多人平時遇到牙痛時，都只是通過服用止痛藥或者是強忍而過。但如果是由於蛀牙而誘發牙痛時，若不及時進行治療，蛀牙會越來越嚴重，甚至牙根部位也會“淪陷”，嚴重威脅到口腔健康。

　　注意刷牙力度

　　如果每次刷牙時，都用力橫向刷洗牙齒的話，不但不能清洗掉牙縫中的食物殘渣，而且牙齒和牙肉健康也會受損。刷牙不是力度越大就越好的。正確的刷牙方法是選擇質地柔軟的牙刷，然後輕柔地順著牙齒方向***也就是豎向***慢慢刷，這樣才有助把牙縫汙垢清理出來。

　　避免使用牙籤

　　如果牙縫中藏有食物殘渣的話，不少人習慣用牙籤解決問題。在國外，清理牙縫是使用牙線的。由於使用牙籤會造成牙齒與牙齒間隙變大，而且使用不當時，還會損害到牙肉，造成出血現象。與牙籤相比，牙線就細小得多，能夠避免這些情況的出現。