吃什麼水果可以補充黃體酮

　　孕酮在女性的健康生活中起到至關重要的作用，生育與胚胎髮展都跟孕酮有關，孕酮會直接影響女性的懷孕生活。那麼，孕酮太低是怎麼回事?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　孕酮太低的原因

　　1、曾經受過傷害

　　如果這位年輕的女士，曾經受過一些傷害的話，就會造成先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症，這樣的話，直接引起孕酮比較低了。

　　2、卵巢黃體發育不全

　　還有一些女士的體質就是這樣的，黃體功能不全，如果黃體的功能不完整的話，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低，孕酮就相對於正常健康的女士來說的話，會比較低。

　　3、甲狀腺功能嚴重失調

　　有一些年輕的媽媽，他們的問題在於腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調，這樣的話，也會產生一定的病理性身體，也可影響卵巢功能，導致受孕受到阻礙和影響，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低，相對來說，會比較少一些。

　　4、胰島素抵抗

　　還有一些女孩兒的體質本來就比較特殊，身體出現胰島素抵抗。

　　5、生殖內分泌方面

　　由於胚胎早期發育的時候，需要三個重要的激素水平，一個是雌激素，一個是孕激素，一個是絨毛膜促性腺激素，假如母體自身的內源性激素不夠，就會造成胚胎的停育。還有就是生殖免疫的問題，假如自身有某種抗體，就會抵制胚胎的發育。最後可能是子宮的問題，假如是子宮的內環境不好，或者是畸形也不會發育。建議您定期隨訪。建議進一步檢查再決定胎兒是否能繼續保胎。

　　6、黃體功能不良

　　孕酮低多見於黃體功能不良。先兆流產，胎兒發育遲緩等，孕酮過低也可影響月經不調。體溫較低，是攝入熱量不夠，記得遵照醫生的囑咐按時吃一些增加孕酮的藥。平時要加強營養。公道飲食等。建議你最好及時去正規醫院婦科進行診治。

　　孕婦孕酮太低怎麼辦

　　1、多補充大豆異黃酮以及維生素E

　　懷孕後，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。

　　2、多吃新鮮水果提高孕酮

　　新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

　　3、服用地屈孕酮或注射黃體酮

　　出現孕酮低的情況，可以到醫院進行治療並且在醫師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對於快速補充孕酮有很好的效果，特別是對於妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。

　　4、減少勞累，合理休息

　　孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。

　　孕酮太低吃什麼補得快

　　1、食補

　　適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：

　　1.1、色鮮味香能促進食慾。

　　1.2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

　　1.3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

　　1.4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

　　2、藥補

　　黃體酮臨床用於先兆性流囘產，習慣性流囘產等閉囘經或閉囘經原因的反應性診斷等。然的黃體酮是從孕馬的血清中提取的雌激素類物質，一般比較安全。用天然黃體酮進行保胎治療的具體方法是：每天或隔天給先兆流囘產的孕婦肌肉注射1次，每次注射10～20毫克，通常需連續使用至胎兒的胎囘盤形成。因為胎囘盤形成後，可接替卵囘巢黃體分泌足量的黃體酮，所以此時可停用黃體酮，這個過程大約需要12周。

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