月經變黑的原因

　　女性對於經血發黑的原因不是很瞭解，那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、氣滯血瘀

　　月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

　　2、氣血兩虛

　　月經週期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。

　　3、腎虛

　　月經週期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

　　4、婦科疾病導致

　　盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管粘連等婦科炎症，會引發女性的子宮內經血不能正常的、順利的排出，而導致經血淤積，也會造成月經顏色發黑。

　　5、流產次數過多

　　流產次數過多，導致正常的月經規律被打亂，造成正常的經血不能正常排出，長時間的淤積體內，而造成月經顏色發黑。

　　6、內分泌紊亂

　　內分泌紊亂造成女性體內的雌激素水平下降，造成經血顏色發黑。

　　7、器質病變或藥物副作用

　　生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發月經不調，使用精神科藥物，內分泌製劑也會擾亂月經，導致月經量少顏色發黑。

　　月經變黑怎麼辦?

　　1、平時一定要保持一個愉快的心情，避免精神上受到刺激，特別是要學會控制自己的情緒。尤其是在經期那幾天，可能會有疲勞，情緒不穩定，想生氣，過份緊張等問題，這些都要學會想辦法讓自己靜下心來，要告訴自己別拿別人的錯誤來懲罰自己。

　　2、注意個人衛生，特別是私處衛生，經期要特別注意做好外陰的清潔，預防感染。在女性經期間一定不要進行性生活，要儘量用溫開水清洗自己的外陰部，要儘量選擇棉質，通氣好，通風性好的內褲，同時要勤換洗。女性在經期還要學會正確的使用衛生巾，最多每4個小時至少換一次衛生巾。尤其是在月經後期，女性的經血少了，可能一整天下來也沒有多少經血，很多女性會懶得換，以為反正也不會滲出來，事實上這樣做是非常危險的，如果不及時換衛生巾的話，其細菌會影響到整個生殖器的健康的。

　　3、避免過度勞累，女性在經期一定要特別注意休息，要學會多給自己找休息的機會。特別是要注意不要熬夜，時刻關注自己的身體健康。特別是要減少體力方面的勞動，運動方面也要多以散步，瑜珈等強度小一點的運動為宜。如果平時有失眠的問題的話，臨睡前則可用溫水泡腳

　　4、在飲食上要注意清淡飲食。不要吃生的冷的食物，不要吃刺激性的食物。多注意補充水份，多注意吃一些新鮮的蔬菜水果，同時可適當的增加一些營養，像雞蛋，牛奶，肉類，魚類，等也都可適當的多吃一點。

　　5、旭美康來幫你調節宮寒，使用東方韻系列，調理盆腔，提高臀部溫度排除體內垃圾，從根本上改善氣血執行，改善寒性體質改善手腳冰涼和下焦溼瘀等，預防腫瘤和癌細胞的生成。

　　6、如果有痛經，經期過長等問題的話，要及時的到婦科醫院進行檢查。同時可適當的服用一些止痛藥品。