治療面板過敏訣竅

　　面板一旦過敏,對我們生活帶來極大不便。那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　1、連翹

　　連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除痤瘡引起的區域性紅腫。

　　對皮脂腺分泌有一定的抑制作用，減少面板過度油膩，對油性面板有改善膚質的功效。連翹能保護正常面板，減少痤瘡和毛囊炎的發生。

　　2、丹蔘

　　有改善血液迴圈，抑制毛囊內痤瘡丙酸桿菌的生長繁殖，控制痤瘡發生。

　　女性月經來潮前，體內雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡。

　　丹蔘能抑制體內雄激素，減少皮脂分泌，預防“特殊時期”出現痤瘡。

　　3、地榆

　　經特殊方法加工所產生的有效成分，能滲入毛囊深層，強力殺菌。

　　迅速消除痤瘡初起的紅腫，地榆兼有收斂作用，能收縮粗大的毛孔，使面板潔淨細膩。

　　4、金銀花

　　含有樨草素，能強力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。

　　還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞，有利於皮脂的正常排出，預防皮脂淤積而形成痤瘡。

　　5.野菊花

　　藥理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和殺滅數十種細菌。

　　因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。痤瘡初起出現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速控制區域性炎症，防止由痤瘡所致的色素沉著。

　　可以用一大塊紗布，摺疊成四到五層，然後吸滿涼水，礦泉水也可以，然後敷在臉部過敏部位，水分被吸乾後及時補水。

　　如此反覆，每次三十分鐘，每天早中晚各一次。堅持一段時間後，面板過敏情況會有所改善。

　　6、微笑也能保養面板

　　對於不同的面板，使用針對性的洗護用品就可以了。

　　除了護理，適量的運動、良好的情緒以及搭配全面的飲食，都是面板保養的好辦法。

　　良好的情緒就是要保持心情愉快，當一個人在微笑的時候，人體就會分泌出一種促進面板新陳代謝的物質，有助於面板保持彈性。

　　搭配全面的飲食，就是要什麼都吃，吃得廣而雜，對於面板也是有好處的。只是要少吃辛辣等刺激性食物。面板過敏要及早治療。

　　下面給大家分享一些面板過敏不能吃什麼：

　　1、辛辣類

　　包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對於內鬱生熱的病人，如發熱、肝火旺、痔瘻以及失眠等症都應忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用於調養脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風疹、面板瘙癢者須忌食生薑、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿蔔。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。

　　2、生冷類

　　包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應忌食。又因此類食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用於各種發熱、便祕、咽炎及出血患者的飲食。潰瘍病和慢性胃炎應忌食李子、杏子和桃子;氣管炎、支氣管 炎擴攻、肺膿瘍和潰瘍病應忌食柿子;疔瘡、氣管炎應忌食楊梅和櫻桃;盜汗者應忌食柑子;日光性皮炎者應忌食苜蓿等等。血液病患者要根據自已的腸胃情況要慎用“生冷類”食物。

　　3、油膩類

　　包括動物、動物油脂和油炸類食物，因其味厚油膩，對熱性病人，黃疸、嘔吐、大便溏瀉者，都應禁食此類食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應忌食禽畜內臟;高血壓、冠心病 和尿毒症患者應忌食豬肉、羊肉和牛肉類食物。血液病患者要根據自已的腸胃情況及陣發性睡眠性血紅蛋白尿***PNH***等溶血性貧血患者要慎用“油膩類”食物。同時PNH病人還需禁食酸性及甜性食物 。

　　4、海腥類

　　包括帶魚、內河魚、蝦、蟹等水產品類食物，貪食則易傷脾腎，誘發舊病，尤其對患有脾腎疾病患者應忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應忌帶魚、黃魚、梭子蟹、乾貝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應忌食海鰻、烏賊和魷魚等食物;過敏性皮炎、支氣管哮喘患者應忌食海藻、海帶、紫菜等。對於這類食物，血液病中如特發性血小板減小性紫癜***ITP***、再生障礙性貧血***AA***、陣發性睡眠性血紅蛋白尿***PNH***、骨髓增生異常綜合徵***MDS***及急性白血病等都禁食。