汗蒸為什麼不能洗澡

　　很多人去汗蒸館的時候，汗蒸館的注意事項中有這樣一項，汗蒸後2小時內不適合洗澡，汗蒸出來後，每個前臺的服務生也會提醒顧客，在休息廳休息一下，把汗落了就可以了，不需要在沖澡。下面是小編整理的汗蒸後為什麼不能洗澡的原因以供大家閱讀。

　　汗蒸後為什麼不能洗澡：

　　1.汗蒸後，身體已在遠紅外線的作用下，打開了身體的微迴圈，同時在負陽離子的啟用下細胞得到修復，此時的身體不能受到涼的刺激，尤其是風溼和寒症型別的人，一定要在細胞修復期內忌涼，要不然修復不能完成。另外，風寒的侵蝕，就是從毛孔開始的，即使用熱水洗澡，也同樣會在洗澡後，降低人體溫度，從而使修復過程中斷。

　　2. 汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。且汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，是最好的美容美體產品。蒸出來的雜質是不可逆的,不會再被你的面板反吸收,但是汗的清液是會反滲透的,吸收清液以後會使你的面板細膩光滑緊緻、紅潤光澤充滿彈性。

　　3.負離子產生的共電在人體可以保持12小時功效，而一經水沖洗身體，吸附於體內的負離子會瞬間消失，而出汗的時候，皮下的皮脂腺會分泌皮脂，皮脂的作用就是潤膚，在面板表面形成一層保護膜，可以滋潤面板的同時，保持面板的溼度。如果這個時候洗澡，就會將皮脂洗去，使面板容易乾燥。另外，在汗蒸後，人體的酸鹼已被平衡，汗液基本在弱鹼性的範圍內，所以弱鹼性的面板，可以抑菌同時達到保溼。此時的面板在汗液消失後 ，會細膩光滑。

　　汗蒸應該注意事項：

　　1.飯後、飲酒後不宜立即進行汗蒸

　　2.每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整

　　3.汗蒸後的6個小時內不宜淋浴，2小時內不能吸菸.不宜食用過涼食物

　　4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適症狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸 體驗一小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調整呼吸反覆做深呼吸，後半小時，可以平躺或坐，不要經常走動或反覆站起。

　　體驗過程中要保持良好的心態，心身儘量放鬆，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水不脹為好。當身體出現整健反應時，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放鬆休息至症狀消失後在從新進入或諮詢相關人員，瞭解身體狀態，不要強挺忍受或強迫堅持一小時。

　　當有二便時，不要忍耐，及時排洩。體驗完後持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。

        電氣石汗蒸房是使用電氣石加工的各種建築材料，建成的恆溫室，室溫控制在 38度 ~42 度之間。通過加溫和保溫，電氣石的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子及微電流的形式釋放出來，它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態轉化為運動狀態，加快人體的血液迴圈及新陳代謝，排出體內毒素，平衡人體酸鹼度，補充新的營養物質，從而起到保健和治療的作用。