感冒了為什麼要多喝水

　　“感冒了?多喝點水吧，能好得快呢。”相信在生活中，當我們不小心傷風感冒時，總是會聽到這樣的建議。現在請閱讀小編整理的一些的內容。

　　：水分流失

　　感冒了，一些症狀會加速水分的流失:如鼻涕眼淚嘩嘩的，還有就是呼吸加速、體溫升高的隱性失水增多;而且感冒胃口變差，吃的少了自然水分補充不夠充分，所以應多喝水;

　　但是貌似這個問題是有爭議的，澳大利亞研?a href='//' target='_blank'>咳嗽狽治雋稅敫鍪蘭鴕嶽椿己粑?欄腥鏡牟∪碩運?治?盞氖?鶯蠓⑾鄭?揮腥魏沃ぞ荼礱韃鉤淥?鍾幸嬗誑蹈矗?炊?⑾植簧儼±?捎諞?昧舜罅克?鄭?賈?a href='//' target='_blank'>血液中的鈉元素嚴重匱乏，引起身體其它功能紊亂。所以在身體沒有任何脫水跡象時，不建議飲用大量水分來對抗呼吸道感染疾病。

　　：沖洗膀胱

　　感冒是病毒感染或繼發細菌感染，多喝水後增加尿量，可以間接地起到排除體內毒素的作用，特別是尿路感染時，多喝水多排洩，起到沖洗膀胱作用，利於疾病恢復。要比你平時的喝水量多百分之50以上。最好喝熱的淡的鹽水，綠豆水，紅糖姜水，不要只喝白水。

　　感冒或許不該多喝水：

　　澳大利亞的醫學家們近日指出，這樣的建議不見得正確，對於某些特定的呼吸道疾病來說，多喝水甚至會對身體有害。 “我們已經找到了依據，喝太多的水對於下呼吸道感染的患者是有害的。”澳大利亞昆士蘭大學醫藥學家戴爾·馬認為，患有下呼吸道的疾病，如支氣管炎或者肺炎時，人體會釋放出一種荷爾蒙，它能限制體內的液體含量，並減少人體的排尿。如果身體吸收過多水分，荷爾蒙的釋放就會導致所謂“低鈉血癥”，就是指血液的濃度太低，體內的含鹽量也會下降太多，嚴重的會出現眩暈、乏力和思維混亂等情況，在極端情況下甚至會導致昏迷和抽搐。戴爾·馬的這一研究成果被刊登在專業雜誌《英國醫學雜誌》上。 研究人員表示，他們雖然找到了上述理論的依據資料，但目前還沒有進行相應的試驗提供明確的證據，因此這是需要完成的工作。不過，戴爾·馬說：“在我們得到更明確的資料之前，醫生們在建議病人多喝水時必須謹慎，尤其是對那些患有下呼吸道疾病的患者。” 目前，對於上呼吸道感染是否也會發生上述現象，尚無研究證實。由於上呼吸道感染者常出現發燒、腹瀉等症狀，適度補充水分可避免脫水。

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　　1.喝水可以加快身體新陳代謝，增強細胞活躍度，讓免疫力和感冒病毒打起架來更有力量;

　　2.喝熱水可以讓身體發熱***這是廢話***，感冒一般是受風寒，可以把寒驅出去，感冒也就好了，當然了，劇烈運動之後捂著被子也是這個原理;

　　3.多喝水，讓身體內的水份達到飽和狀態，把“廢水”排出去，順便把病毒帶走。