引起乾咳的原因

　　乾咳是臨床肺系疾病常見症狀之一，病因複雜，病情頑固，治療頗為棘手。那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　臨床上，大多數慢性乾咳屬於過敏性咳嗽，也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。

　　過敏性咳嗽病的發病原因錯綜複雜，但主要包括兩個方面，即過敏性咳嗽病患者的體質和環境因素。患者的體質包括“遺傳素質”、免疫狀態、精神心理狀態、內分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環境因素包括各種變應原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區、居室的條件、職業因素、氣候、藥物、運動***過度通氣***、食物以及食物新增劑、飲食習慣、社會因素甚至經濟條件等均可能是導致過敏性咳嗽發生發展的更重要原因。過敏性咳嗽病發病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質導致的易感性和環境因素有關。

　　乾咳預防治療

　　1、積極改善居住的環境，避免過敏源，經常開窗通風;注意防寒避暑。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌菸酒，多吃水果蔬菜。

　　3、保持心情舒暢，遇事不要著急。

　　4、積極鍛鍊增強自身抵抗力。

　　5、積極治療原發病，以免加重病情。發現病情及時就醫

　　乾咳的緩解方法

　　一、食療

　　白糖煮雞蛋

　　原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。

　　做法：可將半茶缸水煮沸，放食油***花生油最好***1-2湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。

　　用法：每天早晚***起床之後、人睡之前***趁熱飲服，連服三兩日即好。

　　鴨梨綠豆湯

　　原料：綠豆100克，鴨梨兩個。

　　做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

　　冰糖蒸白果

　　原料：白果3錢，冰糖2錢。

　　做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

　　牛奶煮花生

　　原料：花生、牛奶適量。

　　做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

　　花生紅棗蜂蜜湯

　　原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。

　　做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。

　　醋炒鴨蛋

　　原料：鮮鴨蛋1個，陳醋25克。

　　做法：將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒***防糊***，半熟，再加入25克陳***米***醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。

　　魚腥草煲豬肺

　　原料：魚腥草30克，豬肺250克。

　　做法：

　　1、將魚腥草、豬肺分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。

　　2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味，分2～3次飲用。

　　功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對於風熱咳嗽的治療功效顯著。

　　二、偏方

　　1、妙方奇效，具體內容：取大蒜一頭，去皮後拍碎，加冰糖二兩與半碗水約250ml煮開後晚間食用。3天見效!2、生黑芝麻3錢***約半湯匙***，冰糖適量，共搗碎，用滾開水衝成半碗湯，早晨空服，3天痊癒***因人而異***，忌吃魚腥、過鹹食物。3、川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗淨，雪梨去皮洗淨切成數塊，豬肺洗淨，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨、肺，飲湯。此方適應於肺結核的乾咳、咳嗽、咳血，以及老人乾咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口乾痰黃等症，具有除痰、潤肺、補肺的功效。4、雪梨燉冰糖。用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。 製法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。 食梨飲汁，晚飯後食用。 功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。 治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，脣乾咽乾。注意事項：咳嗽有痰者不宜，脾虛痰溼者慎用。5、沙蔘玉竹蓮子百合湯 。用料：沙蔘50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。製法服法：將沙蔘、玉竹、蓮子、百合洗淨，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。***可加糖調味***功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之症，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。 用於治氣虛久咳，肺燥乾咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口乾口渴等。 注意事項：脾虛溼盛或實熱痰多，身熱口臭者不宜選用。6、百合蜜。用料：百合60克、蜂蜜30克。 製法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。***此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃***功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便祕結更宜。注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。

　　三、運動

　　建議休息，不要劇烈運動

　　四、按摩

　　頭面頸項：開天門、分陰陽各100～200次;按揉風池、風府、百會各30～50次;從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次;

　　上肢：清天河水300次。瀉心經、肝經、肺經、補脾經、腎經各100～200次;

　　點按曲池、內關、列缺、尺澤、咳喘穴各50～100次;

　　胸部：點按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次;

　　下肢：點按豐隆、太沖、足三裡、三陰交各50～100次;

　　背部：向下搓背，開膀胱經，重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;自上向下捏脊;向下推天柱骨至面板微紅髮熱。

　　五、藥膳

　　1.柿餅川貝粉

　　取柿餅2個，川貝粉10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。對乾咳無痰者效果較好。

　　2.蘿蔔陳皮湯

　　取白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。對乾咳痰少者有效。

　　3.芝麻核桃粥

　　取芝麻及核桃各30克，炒熟後研碎，同粳米100克煮成粥。用於面板毛髮乾燥、秋燥久咳者。

　　4.銀耳粥

　　銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等症。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。

　　5.生梨粥

　　取生梨2只，洗淨後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。

　　6.蔗漿粥

　　取新鮮甘蔗幾段，削皮去節，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對乾咳無痰者有幫助。

　　7.杏仁燉雪梨

　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天，有較好的潤肺、化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品。

　　8.陳醋冰糖汁

　　冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，待冰糖溶化後，在早飯前、晚飯後各服15毫升，可長期服用，止咳化痰效果佳。

　　9.芝麻粥

　　取芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用於小兒乾咳無痰、大便乾結者。