月經多是什麼原因

　　正常的月經量為6~20毫升，超過80毫升就是月經量過多。那麼，?月經多怎麼辦？下面就由小編告訴大家吧!

　　1、炎症感染導致月經量多

　　生殖器官的炎症有可能會導致月經量多。因為炎症會使區域性血管變得脆弱，行經時的出血不易凝止，從而導致月經量多和經期延長。

　　2、子宮內膜異位會引起月經量多

　　卵巢子宮內膜異位症、子宮腺肌症都會出現月經失調的症狀：月經量多、經期延長、經前點滴出血、繼發性痛*經等等。

　　3、避*孕方式不當引起月經量多

　　避*孕方式不當也會引起月經量增多，比如上子宮環不當，會引起月經週期縮短、經期延長、經量明顯增多和經後淋漓出血等狀況。

　　4、血液病會引起月經量多

　　月經量多也可能是血液病的徵兆。由於月經也和其他人體出血現象一樣要受到自身凝血系統的調控。因此，一旦凝血系統發生異常，就會導致月經量增多。

　　月經多怎麼辦

　　1、每天補充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全穀類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。

　　有個小祕訣：用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。

　　建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫生指導下服用。

　　2、此外，想要改善月經量過大的症狀，在月經前後都要進行調理哦!

　　月經前期：當歸茯苓燉烏骨雞

　　材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g。

　　做法：將雞洗淨，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經週期服3～5劑。

　　有助於補氣，改善虛弱體質，適用於月經前小腹墜脹，有痛經、經血過多等月經不調的症狀。

　　3、月經後期：生薑羊肉湯

　　材料：可用羊肉500g，黃芪、黨蔘、當歸各25g，生薑50g。

　　做法：將羊肉、生薑洗淨切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內加水適量。武火煮沸後改文火煮2小時，去藥渣，調味服食。尤其在冬季每逢月經後，每天1次，連服3-5天。

　　幫助活血養氣，適合很多氣虛力弱的女性服用，有助於恢復身體精力。

　　4、月經過多的時候：老母雞艾葉湯

　　材料：老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，食鹽少許。

　　做法：將老母雞洗淨，切塊，同黃芪、艾葉***布包***清蒸或煮湯，分2-3次食用。冬季每逢月經期，連服2～3次。

　　適用於月經淋漓不盡或者月經量過多的女性食用。