黃褐斑的有效治療方法及預防

　　臉上長黃褐斑的女性為了能夠擁有潔白無瑕的肌膚，真的是絞盡腦汁，然而黃褐斑並沒有什麼變化。如何有效治療黃褐斑?今天小編給大家整理的黃褐斑的有效治療方法，希望對你有用!

　　黃褐斑的有效治療方法

　　1、用檸檬治療黃褐斑

　　原因:因為檸檬中富含豐富的維生素、鈣、磷和鐵等微量元素。所以它不僅可美白肌膚，還能達到祛斑的作用。方法:將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

　　2、用西紅柿治療黃褐斑

　　西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　方法:我們每天能堅持喝一杯西紅柿汁，對防止黃褐斑有非常好的作用。

　　3、用胡蘿蔔治療黃褐斑

　　原理:胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。方法:將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　4、用燕麥治療黃褐斑

　　原理:燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對面板細胞的傷害，淡化色斑。方法:每天睡覺前用牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘。

　　5、用黃芩防晒消炎噴霧治療黃褐斑

　　材料:黃芩1兩、苦蔘5錢，製法:1、將黃芩及苦蔘研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。待涼後隔渣取液，存入噴瓶中。3日內用完為佳。此黃芩噴霧配方除可防晒外，更可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡面板使用。

　　6、用杏仁茯苓蓮子面膜治療黃褐斑

　　原料:甜杏仁30克，茯苓10克，蓮子10克，雞蛋清一個，麵粉及清水適量。做法:將杏仁、茯苓和蓮子用攪拌機打成細末，再與麵粉混合均勻;加入雞蛋清、清水調成稀稠適度的糊，均勻敷於面部;15-20分鐘後用清水將臉洗乾淨，用潤膚水、潤膚乳等進行基礎保養。

　　去除黃褐斑3款藥膳

　　豬腎山藥湯

　　做法：豬腎2只洗淨、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥100克去皮洗淨、切丁，與枸杞子50克，沙蔘50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

　　功效：補腎健脾、補養肝血、化溼祛斑，適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　養顏消斑湯

　　做法：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。

　　功效：可以消斑、祛風除溼、潤腸澤膚，可以有效預防和治療黃褐斑問題。

　　檳榔露酒

　　做法：將檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5剋制成粗末，裝入布袋，置於陶瓷容器中，加入黃酒1500毫升，文火煮30分鐘，再加入冰糖，取出藥袋，露酒即成，每次20毫升，每日飲2次。

　　功效：疏肝解鬱功效，主治氣鬱型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒。

　　黃褐斑如何預防

　　黃褐斑與膳食有著密切聯絡。專家們以為，膳食中長期缺乏谷胱甘肽，可使面板內的酪氨酸產生多巴醌，進而氧化成多巴素，產生玄色素，從而發生色素沉著。因此，膳食對預防黃褐斑有一定效果。

　　黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因，並嚴格防晒。外用藥最有效的為Kligman配方：5%氫醌、0.1%維A酸和0.1%地塞米松。常用的為絲白祛斑霜，氫醌霜。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙醯胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。

　　不論是美白化妝品還是藥物，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果，需要堅持。另外果酸換膚和維生素C離子匯入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內見效。總之黃褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調理。

1.快速祛斑的方法

2.黃褐斑怎麼治療最有效

3.中醫是如何有效治療黃褐斑的

4.祛斑有什麼有效的方法

5.祛斑治療方法