喝完咖啡為什麼會心慌

　　有些人發現自己喝了咖啡以後會覺得心慌、心跳加速，這是怎麼回事呢?下面由小編為大家整理喝完咖啡心慌的原因的資料，希望大家喜歡!

　　喝完咖啡心慌的原因

　　喝咖啡心慌是因為咖啡中含有一種叫做咖啡因的物質，是一種黃嘌呤生物鹼化合物，有興奮中樞神經，暫時驅走睡意並恢復精力的作用，當喝較大量的咖啡後，咖啡因在身體聚集過多，就會出現咖啡 因的不良反應，這叫做“咖啡 因中毒”，如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡，這種副作用將更加明顯。其實，適當的咖啡有益提神，更好的投入到工作中去，但是大量的咖啡，如超過5杯咖啡就會引起不安的症狀，出現激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現象。

　　平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能導致心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據瞭解，長期喝咖啡不僅僅會導致心血管疾病，同時，還會導致骨質疏鬆的症狀。

　　喝咖啡的禁忌

　　1、吸菸時忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因,在香菸中尼古丁等誘發物質的作用下,容易使人體某些組織細胞發生變化,甚至誘發癌症。

　　2、工作時忌喝咖啡。工作時喝含有咖啡因的飲料,會增加工作的緊張感,造成心率加快,使血壓升高和膽固醇增多。

　　3、飲酒時忌喝咖啡。白酒與含咖啡因的飲料同飲,會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用,使大腦由極度興奮轉入極度抑制,刺激血管擴張,加速血液迴圈,大大增加心臟負擔。

　　4、新婚時忌喝咖啡。新婚男子過量飲用咖啡因的飲料,會直接傷害精子,影響男子的生育能力。

　　5、缺鈣者忌喝咖啡。經國外研究人員研究表明,喝兩杯咖啡飲料,將損失體內的鈣約15毫克,因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆製品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質的食品。

　　6、高血脂者忌喝咖啡。經常飲用咖啡因飲料的男子,血液中膽固醇比不飲者高得多,尤其是與動脈粥樣硬化有關的低密度脂蛋白增多,它有促使動脈粥樣硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高於正常人。

　　哪些人不宜喝咖啡

　　患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

　　老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。

　　胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

　　孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

　　癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。