女性預防黴菌性陰道炎的方法

　　黴菌性陰道炎是由念珠菌引起的一種常見多發的外陰陰道炎症性疾病。10%～20%的非孕婦女及30%的孕婦陰道中有此菌寄生，但菌量少，不引起症狀。只有當全身及陰道區域性免疫能力下降，尤其是區域性細胞免疫力下降，白色念珠菌大量繁殖，才會引發陰道炎症狀。小編為大家介紹。

　　黴菌性陰道炎的典型症狀是外陰瘙癢，且瘙癢症狀時輕時重，時發時止，瘙癢嚴重時坐臥不寧，寢食難安，炎症較重時還可能出現排尿痛、性交痛等。白帶增多是本病的另一主要症狀，白帶一般很稠，呈豆渣樣或乳凝塊狀。

　　1、平時要多喝水，均衡飲食

　　多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　2、不要穿緊身化纖內褲

　　穿寬鬆、透氣的內褲，最好是使用棉質等天然面料的內衣褲，既可以呵護身體健康，避免得外陰陰道念珠菌病，又舒適。

　　3、合理使用衛生護墊

　　當使用衛生巾或衛生護墊出現外陰搔癢症狀時，不要繼續使用同一品牌的衛生巾，換一下其他品牌的衛生巾。建議最好不要使用護墊，分泌物多的女性要勤換內褲。

　　4、小心使用公共用具

　　出門在外，要多注意一定要培養良好的衛生防病意識。比如，不要隨便使用賓館的浴盆、穿長睡衣褲，在使用抽水馬桶前要墊上衛生紙等。總之，一定要多注意衛生。

　　5、適當清潔

　　在沒特殊情況下，儘量避免使用消毒洗劑、藥物洗劑等，用清水清洗外陰，且要限制次數。另外，每天換洗內褲也是很重要的。

　　6、單獨清洗內褲

　　如果家人或者自己患有足癬、灰指甲時用一個洗衣盆同時清洗襪子和內褲是很危險的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，內衣褲一定要單獨清洗。

　　7、不要一條內褲穿到爛

　　女性內褲必須每天更換，穿3~6個月就要淘汰。如果內褲變形或者變色，必須及時丟棄，因為纖維裡的細菌不容易消滅，可引發陰道炎等婦科疾病。

　　8、定期體檢

　　家中的自我檢查也很重要，如果發現陰道發癢、分泌物增多並出現異味以及下腹部或腰部疼痛時，應首先警惕女性炎症並及時體檢。力求早發現、早治療，以免釀成不可挽回的後果。

　　妊娠期糜患黴菌性陰道炎，治療時必須考慮的首要問題是藥物對胎兒有無損害;治療以區域性用藥為主，不予全身用藥;僅限於有症狀和體徵的孕婦。