早上起來嘴苦怎麼回事

　　晨起來口苦是怎麼回事?晨起口苦怎麼辦?中醫指出，晨起口苦主要是由溼熱引起的，其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。另外，引起晨起口苦的原因很多，如消化系統、呼吸系統等，以下具體分析早起口苦的原因及具體防治措施。
 

　　早晨起來口苦原因
 

　　中醫認為時常產生口苦，這主要是由於溼熱引起的，其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病***如糖尿病人等***的人也會有口苦的情況。

　　另一方面，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生溼熱，也會引起口苦。
 

　　另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現口苦症狀。

 

　　口苦治療方法

　　⒈有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。

　　⒉早上起來，喝一杯溫的淡鹽水，***不是每天都喝，你覺得有需要時就喝***因為鹽水有很好的消炎作用。早上喝一杯也可清腸胃。
 

　　⒊雖然涼茶有很好的作用。但多喝也不好，因為多喝的話就會令你的免疫力就發揮不到它的作用。因為你會以後都依賴它。但並不是說不好哦!記住，不要常常喝。還有。不要在中午喝。平時會泡一些茶來喝，比如溪黃草就是很好的，因為它可清肝火。
 

　　⒋最重要的當然是吃清淡點。吃蔬菜時最好吃點苦瓜，雖然很難吃，不過，它真的很有益。儘量不要熬夜，生活要有規律，保持開朗的心情。