為什麼吸菸會上癮

　　菸草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，為什麼人們吸菸還會上癮?下面是小編為大家整理的關於吸菸會上癮的原因，一起來看看吧!

　　吸菸會上癮的原因

　　菸民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。

　　若停止吸菸，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷症狀”，加上很多吸菸者對菸草產生一種心理上的依賴，認為吸菸可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。

　　其實菸草與吸食***引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對菸草的依賴。這種心理依賴導致吸菸者的一種行為依賴，使得吸菸者感到戒菸困難甚大，無形中增加了戒菸的難度。

　　據調查表明，導致人們吸菸的主要原因有：

　　一是社會交往的需要;

　　二是朋友之間的影響;

　　三是工作太累、吸菸可以放鬆一下;

　　四是經常熬夜，吸菸可以提神;

　　五是好奇心驅使，但已吸上了癮;

　　六是家庭其他人吸菸影響以及自我形象定位。

　　菸民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。

　　若停止吸菸，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷症狀”，加上很多吸菸者對菸草產生一種心理上的依賴，認為吸菸可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。這種心理依賴導致吸菸者的一種行為依賴，使得吸菸者感到戒菸困難甚大，無形中增加了戒菸的難度 。一般戒除21天后煙癮就差不多沒有了。

　　煙的定義

　　煙是一種物理及化學的現象。當物質燃燒，急速的化學變化，是轉化或分解出的微粒、或氣體所而成的叫做煙。顏色的不同代表其成分，例如石油產品，塑膠燃燒產生的煙是黑色的，含水的木料燃燒生成的煙是白色的。 常識認為白煙無毒，黑煙可致命

　　吸菸指數

　　計算方法如下：

　　吸菸指數=每天吸菸支數×吸菸年數。

　　如果您每天平均吸20支菸，已有20年的吸菸史，那麼您的吸菸指數就是400。如果每天吸30支，已有15年的吸菸史，吸菸指數就是450。醫學家把吸菸指數超過400的人列為發生肺癌的“高危險人群”。所以50-59歲期間患肺癌最多，40歲以上肺癌發生率繼續上升。