女性來月經為什麼會痛

　　女性痛經的原因：

　　子宮收縮異常

　　前列腺激素在女性月經期間含量明顯增加，導致子宮平滑肌出現收縮，導致下腹痙攣性絞痛，也就是出現經期的痛經症狀。如果是子宮平滑肌過度收縮還會導致子宮內壓力升高，子宮供血不足也會刺激疼痛神經元發生痛經。

　　特殊職業影響

　　從事一些特殊職業的女性朋友因為其工作環境的特殊性可能加大發生痛經的可能性。比如經常需要處於寒冷環境下的女性，子宮卵巢長期受寒容易痛經;還有經常接觸汞苯類混合物等，也會導致痛經發生。

　　氣血不足體衰

　　如果長期氣血不足未經調理又或者是大病初癒後氣血虧虛都容易導致痛經發生。另外因為身體肝腎虛弱、多產房勞導致身體精虧血少，血海空穴，身體虛弱，胞脈失養等等都會加大發生痛經的可能性。

　　子宮發育不全

　　子宮發育不全，最容易出現的情況就是子宮內併發血管供應異常，從而導致子宮組織出血，子宮內區域性供氧不足，而引起經前或者是行經過程中出現痛經。如果是子宮發育出現位置異常，比如過於後屈或者是前屈也會造成痛經。

　　不良情緒性格

　　痛經的心理因素是明顯的。經前經常情緒緊張或者是產生厭惡情緒很容易導致子宮峽部張力增強，而月經期間子宮必須加強收縮才能幫助經血排出體外從而導致痛經。而心理性格發育不良，性情急躁、倔強、衝動、易激者等等都容易發生痛經。

　　激素水平變化

　　在月經期間，身體激素水平發生變化，出現腹痛可能是因為身體中黃體酮、孕酮水平的升高導致的、經常口服避孕藥的婦女由於藥物抑制排卵，在撤藥性子宮出血前不會出現下腹疼痛。這就是為什麼嚴重痛經的女性可以通過服用避孕藥來緩解痛經。

　　婦科疾病影響

　　如果是患有婦科病的女性，也會出現不同程度的痛經。比如患有子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎或者是流產等等。患病導致的痛經，像盆腔炎即使不在經期也會出現下腹持續性的疼痛，並且壓痛明顯，這個時候一定注意及時堅持，及早治療。

　　宮頸管狹窄

　　宮頸管狹窄導致子宮峽部肌肉不能正常鬆弛而導致經血外流不暢引起的痛經。這種原因導致的痛經只要經血能夠通暢外流，疼痛也會隨之消失。所以一般因為宮頸管狹窄引起的痛經發生在月經來潮之前。

　　緩解痛經的方法：

　　補充維生素B6

　　在研究資料顯示在經期適量服用維生素B6、鈣、鎂等元素，可幫助心情平復、減少煩燥，但女性也不可過量補充以免傷到身體，畢竟過猶不及。

　　多做有氧運動

　　有氧運動可緩解焦慮、沮喪、減輕心理壓力。例如瑜伽和慢跑。

　　多吃全麥食品

　　經期煩燥的女性可吃些含糖量高、脂肪低的食物，即碳水化合物類食物，例如全麥食品和蔬果。碳水化合物可增加腦血清素水平，減少負面情緒的產生，改善緊張焦慮，此外含鹽量高的食物要少吃，例如快餐和煎炸的食物。

　　適當喝一些玫瑰花茶

　　玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效都是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、舒發體內鬱氣，可鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果。女性在月經期前或月經期間常會有情緒上的煩燥，多喝些玫瑰花可調節。