祛除粉刺的有效方法

　　讓愛美MM煩惱不堪莫過於鼻子兩邊和下巴長了痘痘和粉刺，怎麼去痘痘、粉刺?成為了MM們關心的話題，現在小編教你去除頑固痘痘、粉刺最有效的方法。

　　祛除粉刺的5個有效方法

　　一：蒸臉清潔法

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。

　　二：簡單冰糖調養法

　　250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。

　　想要從根源上去除痘痘、粉刺，一定要選擇專業的祛痘產品，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。還需結合良好的生活習慣。養成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不濫用化妝品和藥物;?a href='//' target='_blank'>懷孕晾薄⒂駝ǖ卻碳ば允澄錚?喑孕孿適卟撕退??一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。

　　三：綠豆粉去粉刺面膜

　　綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗淨患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

　　四：鹽水沖洗 治療初期粉刺

　　用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　五：鮮牛奶去粉刺法

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　清除粉刺的其它方法推薦

　　喝足夠的水。許多醫生建議每天喝9—12杯的水***2.2至3升***，這取決於你是女孩或男孩。 ***婦女應該喝9杯，男人應該喝12杯***，你的面板也是身體器官的一部分，就像你的腎，它需要足夠量的水才能正常運作。

　　將甜的，含糖飲料，如汽水，果汁，冰沙從你的飲食中剔除。雖然已爭論了幾十年，新的報告似乎表明，飲食會影響痤瘡，糖是一個觸發器，會導致胰島素上升，反過來又刺激某些激素，導致疙瘩的產生。

　　少喝牛奶。牛奶被認為會引發痤瘡的產生。牛奶會刺激雄性激素—睪丸素—伴隨著胰島素，引起令人討厭的粉刺。

　　無糖綠茶可能會有幫助。綠茶中含有數噸抗氧化劑，可以幫助對抗自由基，自由基會影響面板細胞，產生老化的跡象。對於替代水的健康品來說，沏一些美味和健康的綠茶再好不過了!